久坐一族危害大 你知道吗？

来源：佚名     2015年07月22日

很多上班族都有一个通病，大多数的时间都是坐着，通常一坐就是7、8个小时，有些甚至在10小时以上。由于工作疲倦，回家之后倒下就睡，久而久之就让身体不自觉地亮起了红

人体八个部位 越丑越健康

来源：佚名     2015年07月20日

生活中，总有一些爱美的女性对自己身体的某个部位感到不满，于是便开始犯愁了，试图想尽办法来改变。其实啊，大可不必忧心，有些部位越丑，说明你的身体越发的健康哟！据

夏季胃口差 试试养生粥

来源：佚名     2015年07月18日

随着酷夏的来临，高温炙烤总会让人感觉燥热烦闷，胃口不佳，看着一堆美食却丝毫提不起兴趣，这也可谓是“吃货们”的最大痛苦了。但在这三伏天里人一旦精神乏力，便会严

夏季喝菊花茶清暑消火 五类人不宜喝

来源：佚名     2015年07月17日

菊花茶清肠润肺、解毒杀菌，是众多人喜爱的一种花茶，但好茶也并非每个人都能喝，若是饮用不慎，可能还会产生副作用，那么究竟那些人不宜喝菊花茶呢？

夏季养生先养心 如何养心保健

来源：佚名     2015年07月16日

炎炎夏日，暑易伤气，更易入心，养心安神要净心。在现实生活中，大怒、大悲、恐惧等情绪都易引发各种疾病。因此，夏季养心调神，必须节制情志，保持心境平和，以养心保健

吃饭的黄金标准 你达标了吗？

来源：佚名     2015年07月15日

据国家卫计委公布《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》，居民脂肪摄入超标，超重和慢性病增多。“病从口入”，别小看吃饭学问，特别饿时吃什么？吃饭聊啥最合适？

养生保健：盛夏喝水六大禁忌

来源：佚名     2015年07月14日

三伏天来啦！由于夏季出汗多，身体流失的水分也更多，为补充所流失的水分，我们就必须“认真”喝水咯。然而，却有很多人“不会”喝水，那么盛夏喝水也有禁忌，你中招了没

最热不过三伏天 养生保健有妙招

来源：佚名     2015年07月11日

三伏天快来啦！专家提示，今年的三伏天共40天，比去年多出了10天。具体时间为：7月13日交“初伏”，7月23日交“中伏”，8月12日交“末伏”，8月22日“出伏”。三伏天气温

肾病患者如何应用膏方

来源：佚名     2015年06月27日

民谚有云：“三九补一冬，来年无病痛。”“今年冬令补，明年可打虎。”《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏。”意思是，冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华、恢复

中医膏药的基本制法

来源：佚名     2015年06月27日

铅膏药制作方法有三类：-是炸药法，即用植物油加热炸取药物成分，再经炼油至滴水成珠，加入干燥的丹或铅粉，去火毒，然后再熔融加入细料药，摊于动物皮、纸或布上即得。