多喝养胃粥对我们的身体好

来源：佚名     2016年02月26日

不用多说人都知道胃对一个人来说是非常重要的，一个人如果胃坏了那么他一定活的非常痛苦。因为胃的作用是储存、搅拌、吸收部分化学物质和排放食糜的，是人体的消化

你可知道不吃早餐会有哪些危害

来源：佚名     2016年02月26日

生活节奏越来越快的今天，很多人都会选择不吃早餐省时间，或者是吃早餐的时间不规律，有的甚至是过了吃早餐的时间才会想起来去吃造成那，可是却不知道不吃早餐对身体

冬季养生的注意事项

来源：佚名     2016年02月25日

我们都知道冬季是一个比较适合养生的季节，但是对于冬季养生应该具体怎么做很多人还没有一个比较明确的认识。如果陷入误区的话对身体健康还会有一定的损害，今天我

排毒养颜汤的做法

来源：佚名     2016年02月25日

现在大多女性护理肌肤不仅仅是在做表面工作了，她们更追求的是从身体内部彻底排毒，这样才可以达到持久的美颜效果。现在就来与大家分享下排毒养颜汤的做法吧。一、

针灸治疗失眠 注意两大事项

来源：佚名     2016年02月25日

失眠，中医里叫“不寐”，指难以获得有效睡眠质量的病症。如有入睡困难，易醒，醒后难以入睡，严重者整夜不能入睡等，这些都直接影响到工作和生活。失眠的发生，可以与气

长痘不可怕 祛痘才重要

来源：佚名     2016年02月24日

在日常生活中，我们想必都见过很多美女，也听过很多感叹之言“如果她脸上没有痘痘，该多好看，可惜的就是皮肤不太好”所以痘痘几乎是每个女生的克星，女生没痘是女神，

冬天洗澡次数过多有什么坏处

来源：佚名     2016年02月24日

洗澡能够放松身体的全身细胞，让整体的疲惫消失，能够洗完澡之后美美的躺在床上睡上一觉是最好不过的事情。但是随着冬天的到来，洗澡次数多了也不一件好事情，有的人

饮食禁忌 警惕这些最危险的相克食物

来源：佚名     2016年02月23日

现代人的工作压力大，整日忙于为生活奔波，往往在饮食和健康方面就忽略了。吃饭的时候总是很随意，不会合理搭配，认为只要营养够了就可以了，这时候往往就会将一些不能

养胃粥 把健康喝出来

来源：佚名     2016年02月23日

粥，这是一种东方食物，对于西方快餐来说，经过文火慢炖之后的粥，其中的营养物质都被最大可能的释放了出来，营养价值是极高的，当然选择不同的养胃粥，也会达到不同的养

健脾安神一定要吃的三种食物

来源：佚名     2016年02月22日

随着生活压力加大，很多朋友们常因为劳累过度、饮食失调等造成脾虚和心悸失眠等症状，这时候最需要做的就是健脾安神。虽然市面上也有这类的药物，但是是药三分毒，药