多喝养胃粥对我们的身体好

　　不用多说人都知道胃对一个人来说是非常重要的，一个人如果胃坏了那么他一定活的非常痛苦。因为胃的作用是储存、搅拌、吸收部分化学物质和排放食糜的，是人体的消化器官。胃对人的消化是非常重要的。所以我们应该好好保护自己的胃。

　　养胃粥对养胃有好处

　　胃不好的人就应该养胃，胃不好的人可以试试喝养胃粥。养胃粥主要是由粳米、红枣、糯米、熟牛肚等熬制而成的。养胃粥主要有莲子粥、银耳红枣粥、羊肉粥等。莲子粥适用于脾胃虚弱者服用，银耳红枣粥适用于脾胃虚弱导致的胃癌患者食用，而羊肉粥具有益气补虚、温中暖下、壮胃健脾的功效。所以胃不好的人应该多喝点养胃粥。

　　老人可以喝的养胃粥

　　年纪大了就更要养胃了。本来年纪大身体就会慢慢变差，如果胃也坏了那岂不是太痛苦了吗？所以胃对老年人更重要。那么老年人吃什么养胃粥最好呢？在秋天老人宜喝青菜粥，冬天可以喝豆粥，尤其是绿豆粥。绿豆粥能很好地改善老年人的便秘症状。而且绿豆汤还有降低胆固醇防止动脉粥样硬化的功效。所以一些老年人在夏天时可以多喝点绿豆汤，而且绿豆汤还有清凉解暑的功能，所以老人多喝点绿豆粥是非常不错的。

　　粥一直都是人爱喝的东西，因为粥喝起来很滑还润喉。所以很多老年人甚至年轻人都喜欢喝粥，你经常可以看到在吃早饭时很多人都喜欢喝粥。况且喝粥对我们身体也好，当然会有人天天喝粥啦。但我们为了自己的胃好，我们可以把普通的白粥加点工让它变成更美味的养胃粥，这样既可以养胃还可以喝到美味的粥，何乐而不为了。