饮食禁忌 警惕这些最危险的相克食物

　　现代人的工作压力大，整日忙于为生活奔波，往往在饮食和健康方面就忽略了。吃饭的时候总是很随意，不会合理搭配，认为只要营养够了就可以了，这时候往往就会将一些不能同时食用的食物放在了一起吃，导致身体的不适。下面为大家归类总结了一些相克的食物种类，给各位朋友们提个醒。

　　一、饮食禁忌：蜂蜜与豆腐同食易腹泻

　　我们都知道，豆腐营养价值较高，含有多种矿物质和植物蛋白；蜂蜜同样也具有很高的营养价值，它甘凉滑利，而且含有很多酶类。但是这二者如果同食则会产生不利于人体的反应，导致腹泻。因此食用豆腐之后不要再食用蜂蜜，否则容易让我们产生腹泻的反应，除此之外我们更不要一起食用豆腐和蜂蜜，那样的危害更加的大。

　　二、饮食禁忌：胡萝卜与白萝卜同食易患败血症

　　很多人认为，白萝卜和胡萝卜都是萝卜，经常将它们放在一起做菜、煮汤，这样是不可以的，白萝卜含有大量的维生素C，而胡萝卜虽然维生素含量也很高，但是它还含有一种抗坏血酸解酵素，会破坏白萝卜当中的维生素C，还会引发败血症，所以我们平时的饮食中，尽量要少同时吃这两种食物，以免引起一些不必要的麻烦。

　　哪些食物不能一起吃，这其实是饮食禁忌中很大的一门学问。世界上相生相克的食物有很多，如河虾与番茄同食会食物中毒、土豆和香蕉同食会使脸上长斑、胡萝卜和醋同食会破坏胡萝卜素等，很多的食物看起来都是很有营养的，但是如果同吃的话，就会产生一些不良反应。因此大家平时吃东西的时候一定要多注意，不要认为只要有营养的东西就可以随便吃。