中医针灸的减肥机理 你了解多少

　　随着炎夏的到来，众多减肥的方法层出不穷，但这些常见的方法不外乎节食减肥、药物减肥等等，不但易产生副作用，且有很多朋友在停药或饮食恢复常规后出现反弹现象。那么到底如何减肥才更合理呢？
　　

　　中医针灸是现代很多人会采用的保健养生的方法之一，而针灸减肥是运用了中医的传统疗法，一般情况下不会产生副作用。更重要的是，中医减肥注重综合调节，无需节食减肥，也能让你轻松“掉肉”哟。那么，该如何运用针灸减肥呢？
　　
　　中医针灸的减肥机理：
　　
　　1、在内分泌系统方面，针灸通过调节“下丘脑—垂体—肾上腺皮质”和“交感—肾上腺皮质”两个系统，可使内分泌紊乱得以纠正。
　　
　　2、通过针灸调节神经系统，可使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，并抑制胃酸分泌过多，纠正异常的食欲。此外，针灸所引起的神经递质释放发生的变化，也可以影响食欲。
　　
　　3、由于肥胖症患者的体中，过氧化脂质高于正常值。而通过针灸调节脂质代谢过程，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的分解。
　　
　　中医针灸针对减肥，从整体出发，对患者的各种生理机能紊乱进行调整，是一项标本兼治的方法，且减肥后的复发了比较低。那么针灸减肥有哪些注意事项呢？
　　
　　中医针灸减肥的注意事项：首先，找穴位时，最好用耳穴探测器来寻找最佳敏感点，再准确压入；其次，在针灸过程中要做好严格消毒，防止发生感染；第三，针灸后应在晨起、餐前半小时和晚睡前进行适当按摩，手法要轻柔；最后，在针灸治疗期间，可作适当的户外活动，如慢跑、散步等等，都有利于减肥健身。
　　
　　目前，肥胖对人的健康和生命已造成了很大的威胁，可能会导致糖尿病、心脏病、高血压、胆囊炎等疾病的高发，进而直接影响到人的死亡率。有医学专家表示，“肥胖将会成为21世纪，威胁人类健康和生活满意度的最大敌人”。那么中医针灸为您带来了福音，还在为肥胖发愁的朋友，不妨试试针灸减肥吧！