古装电视里面，我们常见到有真假太子、真假后妃的情节，甚至民间还有狸猫换太子的故事流传。可见真假之间还是有界定的标准，那真假近视如何界定呢？
近视也有真性和假性之分，这让很多人都不理解，其实他们都表现为视力下降，但是区别在于，假性近视通过一定的休息后可能会恢复，但是真性近视是器质性的改变，只是通过纯粹的休息是不能恢复的。下面专家就教大家三大方法来辨别真假近视。
1.睫状肌麻痹法：在于用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴眼剂，每日1~2次，连续3~4天;或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视;验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。这是公认的鉴别诊断最可靠方法。
2.云雾法：让病人双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性;再以同法检查左眼。此方法不十分确切。
3.动态检影法：
①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。
②暗室内医生和病人面对而坐。
③患者戴试镜架，左右眼前均放+2.25D球镜。
④患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明);
⑤作33cm距离同位动态检影。
结果判定：
①患眼各径向均为逆动者为真性近视
②各径向均为顺动或不动，或一径向顺动，另一径向不动为正视或远视。因其表现视力为近视故为假性近视;
③一径向为逆动，另一径向为顺动或不动者为混合性散光。
那么，近视到底有哪些诱因呢？下面我们一起来看看：
1.照明条件太好：曾几何时，我们反复强调要保护孩子们的视力，其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家长们则给孩子买最好的台灯，还要改善营养，结果是近视眼越来越多。现在我们知道了，台灯是视力杀手。
2.趴着午休：趴着睡觉对眼睛有害。因为枕在胳膊上眼球受到压迫时间长，造成眼压过高，视力受损、眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视。
3.晚上开灯睡觉：美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德•斯通及其同事，对479名2至16岁儿童的家长进行了调查。结果发现，夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大，尤其不到2岁的孩子。
4.睡眠不足：10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，可保护视力。
什么样的近视眼才需要佩戴眼镜？
1.对于近视超过3.00度的中等近视，特别是超过6.00度的高度近视来说，他们的远视力很差，无论看远或看近都还是以坚持戴镜为好。
因为他们如果不戴镜，远处的目标不可能通过自身的调节来看清楚。因而会影响他们对事物的判断力、分析力和欣赏力。不利于学习和工作，生活中也会遇到困难。虽然他们的近视力不错，但他们常需要把目标放得很近。这样不但容易引起视疲劳，而且还会促进近视的进展。
比如一位6.00度近视者，他的远点有16厘米，看书写字的距离只能在16厘米以内。为此近距离的工作和学习，双眼必须处于较强的辐辏状态。眼外肌长期紧张收缩压迫眼球，加上眼内充血等等，都会促使眼压上升。对于发育中的青少年来说，无疑会促使眼球前后径加长，加速近视眼的进展。
2.对于合并散光的近视眼来说，一般情况下也应该常戴眼镜。
因为如果他们不戴眼镜，无论远近目标他们都不可能看得很清楚了。为此，他们不断调节眼与目标的距离，并不由自主地企图加强调节来改变视力。甚至以眯眼、皱眉、歪头等办法来弥补视力的不足，故很容易发生视疲劳，引起眼睛酸困、胀痛、流泪等不适。还可能招致昏脑胀、失眼多梦等一系列的像神经衰弱一样的症状。有些人还容易引发睑缘炎、麦粒肿、霰粒肿等等眼部并发症。长期下去，还会使眼角和眼周的皮肤过早的爬上皱纹。
3.对于近视度数小于3.00度且没有明显散光的近视者，他们的眼镜是否应该常戴呢?在这个问题上，可能分歧意见较大。
不少人认为：无论看远或看近，眼镜还是应该常戴。理由是他们只有在戴了眼镜之后，其调节和辐辏才能得到和谐和正常。视力才能够正常，因而有利于解除疲劳并预防近视眼的发展。
但也有不少人认为：低度近视眼在看近处时(读书、写字)，还是以不戴眼镜为好。我同意这个意见。我认为由于近视眼患者原来就有着比正常人更强的调节(甚至是调节痉挛)。所以他们在看近处目标时不戴眼镜要比戴眼镜更省力更自然。
比如一个3.00度的近视者，他的调节比正视者要大3.00倍，他的近点正好位于30厘米处。他不戴眼镜看一尺左右的书本时，根本不需要增加任何调节就行。如果他戴上3.00度的近视眼镜，他的远点就移到了35米以外(无限远)了，所以他戴了眼镜看一尺距离时，还必须加上3.00度的调节才行。因此，戴镜看近反比不戴眼镜更易导致疲劳，更易使近视发展加快。
在日常生活中要密切观察戴镜前后的视力变化情况，并保存记录，定期复查视力、眼位等相关项目，发现问题及时调整眼镜的敢光度及其它必要的有交治疗措施，以保持原有视力甚至在一定程度上促进视力提高，为未来的工作打下良好的基础，并可以根据年龄及职业不同需求适时戴镜，以减少或克服眼疲劳的发生。
眼睛的保养2方法
熨眼法：就是用劳宫穴来热敷眼睛。先将双手搓热，然后闭眼，空掌捂在眼睛上，多停留一会儿即可。每天一次，一次21遍，可以明目去风，去目瘴。如果我们长时间在电脑前工作，可采用熨眼法，这对眼睛的休整很有好处。
后眼按摩法：在我们的后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的凹陷，这里就是“后眼”。人为什么会感觉到身后有人跟着呢?正是后眼在起作用，也就是我们俗话常说的“后脑勺长眼了”。我们没事的时候应该经常地去按摩后眼这个地方。
