中医推拿：消除人类健康隐患的屏障

　　生活中，很多人由于工作的忙碌，让一向健壮的身体也呈现出亚健康状态。当你感觉身体大不如以前的时候，这是可能是身体给你的预警信号，所以务必要引起重视。那么针对此现象。中医推拿可为您消除烦忧，有效预防身体机能的提前衰退。

　　1.全身乏力、忧虑过度：经络推拿手法

　　患者自述：全身酸软无力、干活没劲、无名疼痛，经常感觉疲惫，每天睡觉10多个小时还是累。且还容易上火口臭、脚气严重、牙龈出血、说话语无伦次，经常无精打采，总会出现莫名的担心、急躁、自卑、孤僻等现象。

　　这是典型的经络不通的表现，比如任督二脉、十二条经络不通等，可通过通经络推拿手法，消散以上症状，使身体恢复健康状态。

　　2.体寒、月经不调：排湿排寒推拿法

　　患者自述：经常手脚冰凉、腰痛，以前从来不怕风、不怕吹空调等，现在正好相反，怕风、怕冷、怕空调、出汗少、感觉身体像空了一样，有气无力，总是感觉心有余而力不足，出现月经不调、宫寒、性欲低下、更年期提前到来等症状。

　　这属于身体虚寒的表现，温则行，寒则凝，当身体稀罕了就会如此，。可运用排湿排寒推拿法，把体能的风寒湿邪排出体外，病症便可引刃而解了。

　　3.食欲不振、肠胃失调：经络推拿腹疗法

　　患者自述：总是出虚汗，吃饭没有食欲，还有胃胀胃酸、气逆、胃肠有浊气等现象，吃点辣椒就拉肚子或便秘。

　　便秘腹泻交替出现这是典型的胃肠失调，若是每年夏天都犯胃肠炎，或是慢性炎症的开始，因此要预防直肠癌。可通过经络推拿腹疗法来调节恢复胃肠的强壮。

　　4.饮食、生活不规律：排毒推拿法

　　患者自述：有网瘾、烟瘾和酒瘾，工作经常加班熬夜，平时总爱吃西瓜、喝冷饮，饮食偏重口味。饮食基本没有规律，经常不吃早餐，晚餐暴饮暴食。

　　若不及早更正饮食规律和生活习惯，会出现身体提前衰老、透支过劳等，建议定期做排毒推拿法，及时进行身体的健康维护和干预，包括筋骨养护、胃肠保养、疏通气血、排除毒素寒湿等手法，皆可有效预防。

　　健康是生命中最宝贵的财富，一旦身体出现不适，朋友们务必要引起重视，若是出现以上几种症状，可通过中医推拿来缓解和预防疾病，以消除疾病的侵扰。同时，人们更要注意生活有规律、饮食有节制，让健康更多一份保障！