吃西瓜也有禁区 稍不注意就伤身

　　在这炎炎夏日，西瓜成了人们最喜爱的水果之一，不仅解渴，而且饱肚子。然而，这西瓜也不可乱吃。近期就有新闻报道，安徽一名女士只因吃了半个隔夜西瓜，竟差点丢了性命。那么吃西瓜，究竟有哪些“禁区”呢？

　　1、隔夜的西瓜不能吃。哪怕是放在冰箱里，也会产生大量细菌，很容易引起腹泻及呕吐，所以隔夜的西瓜，尽量不要吃，最好是吃多少买多少。

　　2、尽量不吃冰西瓜。冰镇带着很重的寒气渗透到西瓜里，把寒性的西瓜吃进胃里，更加重了胃肠的负担，易伤害人体的阳气，出现很多过敏症状，如流鼻涕，打喷嚏，甚至会皮肤瘙痒等。

　　3、西瓜不宜大量食用。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃。若一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃会使食物中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

　　四类患者不宜吃西瓜

　　1、口腔溃疡者。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

　　2、感冒初期患者。祖国医学认为，感冒初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。而西瓜有清里热的作用，所以感冒吃西瓜会使病情加重或病程延长。

　　3、糖尿病人。西瓜约含5%的糖类成分，糖尿病患者吃西瓜后会使血糖增高，病情严重者还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

　　4、肾功能不全者。肾功能不全患者对排出体内水分的功能大大降低，若多吃西瓜，会因摄入过多的水又不能及时排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多。因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。

　　西瓜虽美味，但并非多多益善，同时要注意隔夜西瓜和冰西瓜尽量勿食。在此也要提醒爱吃西瓜却不能吃的患者朋友们，可别因为“眼馋”而伤害了您的身体哟！