养生减肥汤——中国巴马人的长寿秘诀

　　“世界长寿之乡”的国际通行标准是每十万人中要有4.7位百岁老人，而我国的广西河池市的巴马县却是这个标准的8.4倍，因此，它理所当然成为了世界公认的长寿之乡，不仅如此，它还位列世界长寿乡之首。

　　巴马县风光秀丽，环境幽美，得天独厚的自然环境是其人口长寿的一大因素，当然最主要的是与村民的饮食习惯有关，尤其是他们喜欢饮用一种养生减肥汤，因此，几乎所有的巴马人没有肥胖现象，百岁老人的数量居高不下，很多家庭都是四代同堂。有些百岁寿星甚至还能独立完成简单的农业生产活动，并且到最后都是无疾而终。

　　美国的姬松茸研究专家Dr.F.J.Lester发现：这种“养生减肥汤”含有一种独特的活性物质，它能使细胞的活性增强，平衡血糖浓度，降低血脂，对“三高”、糖尿病、肝炎、肝硬化以及肿瘤都有良好的作用，可以很好的治疗肥胖症。

　　那么，巴马人为什么饮用了“养生减肥汤”就不会发胖，其内在机理是什么呢？

　　那是因为这种汤药是用当地自产的纯中药材荷叶、山楂等配制而成。它富含一种类氨基酸营养素，这种营养素可以帮助人体消耗脂肪，促进新陈代谢，此外，还可以抑制新脂肪的吸收，从而使减肥的效果显著。

　　除此之外，广西巴马人长寿的秘诀还与个人的心态平和，良好的生活习惯以及合理的膳食结构有关，直到现在，巴马人吃的依然是自己种的无污染粮食和蔬菜，有时也吃点野菜，很少吃肉。

　　广西巴马长寿村依山傍水，树木苁蓉，是“天然氧吧”。尽管它是国家级贫困县，但是它的长寿之名广为传颂，有很多慕名而来的人们不辞辛苦，进入巴马村生活与疗养，希望借助“巴马疗法”延长寿命。