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胃痛怎么办 别吃这5种食物

作者:佚名来源:www.99eyao.com日期:2019年01月24日访问:

如今人们的生活中的工作压力是越来越大了,许多男性经常熬夜加班然后暴饮暴食,这会导致自己的胃口增加伤害,有的人在早上的时候习惯性的去睡懒觉而且不喜欢吃早餐,这样的生活方式会导致我们出现胃痛,当出现胃痛的时候到底应该怎么办呢?胃痛的时候要记得不可以吃这五种食物。

胃痛怎么办 别吃这5种食物

1.猕猴桃

可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

2、桃子

性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。其含铁量居水果之冠。因桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最让人喜爱。

因为桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。

3、鲜枣

枣有天然“维生素丸”之称,但诸多专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

4、山楂

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

5、番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

当我们出现胃痛的情况时要记住不要吃以上的五种食物,否则的话是非常影响我们的身体健康的,同时我们也不要吃辛辣刺激的食物或者比较凉的食物,生活饮食以清淡为主,在生活中可以多吃小米粥或者面条类的食物因为这些食物可以起到养胃的效果。


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