健康新知：嘴唇透漏你的健康信号

　　嘴唇是人面部的一个重要组成部分，不仅能够昭示美丽性感，更重要的是，嘴唇是人体健康的信号灯。那么嘴唇，究竟是如何透漏健康信息与疾病信号的呢？

　　1.嘴唇呈淡白色多是贫血

　　嘴唇没有血色是红细胞不足的信号，若是唇色较淡，多是贫血的表现，那么就务必要及时补充营养了。很多人认为，贫血并非大事，但若是长期贫血得不到治疗，会让血红蛋白的含量和生理活性大大降低，引起携带的氧明显不足，就会导致大脑严重的缺氧，还会出现眩晕、昏迷等症状，严重者则引起贫血性的心脏病，出现休克甚至死亡。因此，务必要引起重视，

　　建议：日常饮食可多吃鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋等食物，还可每天不定量的咀嚼带红色内皮的花生米，可改善贫血状。

　　2、嘴唇过红多是热症

　　很多人都认为唇红齿白，是美的象征。但这唇色若是红得过于异常，那便多是身体热症的表现了。造成这种情况的原因，多是由于过食辛辣或是刺激性太强的烧烤等食物，导致人体内能量过盛而产生“火”，使肌体循环不畅。建议这种情况要忌食辛辣、油炸等食物，同时芒果和荔枝等一类的水果也要少吃，以免体内的火气过旺。

　　3.嘴唇乌黑为中毒表现

　　嘴唇乌黑多半是由中毒引起，比如被毒蛇咬伤或因其他原因中毒，一旦毒素进入血液当中，破坏了血红素，而嘴唇是粘膜，是血液的表象，因此，反应在嘴唇上就会呈现乌黑色。出现这类情况需及时行医救治，否则时间拖延或会危及生命。

　　4.嘴唇为青紫色心脏有问题

　　如果我们的身边人出现嘴唇长期为青紫色，那么就预示着心脏有问题。多表现为胸闷气短，爱叹息，乳房偶尔出现刺痛等，若是长期如此，则需要及时行医了，同时还应考虑呼吸系统疾病。建议：可每天坚持三十分钟的有氧运动，可改变唇色。

　　唇部就是我们身体的晴雨表，一旦身体健康出现问题，则应及时通过饮食、运动等来改善，但若是出现中毒或心脏问题，务必要将及时就医。切不可忽视身体健康，因为它比我们想象中要脆弱得多。