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中医刮痧 可了解的四大手法

作者:佚名来源:本站原创日期:2015年09月21日访问:

  养生方法之中医刮痧,可增强体质,疏通经络。中医刮痧是传统的治疗方法之一,有着悠久的历史,它以中医皮部理论为基础,用器具在皮肤相关部位刮拭,达到疏通经络、活血化瘀的目的。刮痧是一种适合大多数人群的养生方法。刮痧手法是以刮痧板的薄边、厚边和棱角在人体皮肤上进行横行、直行地进行反复刮拭。下面向大家介绍一些常用的刮痧手法及相应的注意事项。

中医刮痧

  中医刮痧手法一:角推法

  用刮痧板厚边棱角在人体肤表的穴位等稍微施加压力,以单方向直线做推移运动,这就是角推法。

  中医刮痧手法二:边揉法

  用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位,以“病灶点”附近为其重点,进行前后左右、外旋或内旋揉动的方法,这被叫做边揉法。

  中医刮痧手法三:点法

  用刮痧板棱角着力在施治穴位、部位,用力按压深层组织的手法,这就是点法。这种手法操作起来比较简单。

  中医刮痧手法四:角揉法

  用刮痧板厚边棱角在人体体表穴位、病灶点附近进行回旋摆动运动,叫做角揉法。这是中医刮痧中一种常用的手法。

  刮痧是传统的疗法之一,利用刮痧器具,刮拭经络穴位或某处皮肤,从而达到清热除湿、活血化瘀、通络止痛的作用,还可增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,达到扶正祛邪、防病治病的作用。刮痧对人身体的好处不言而喻,只有强身健体,增强免疫力,才有好身体。我们的身体有这样那样的毛病,需要我们去治疗去恢复,去享受中医给我们带来的健康。

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