吃牛肉既能强体亦能壮阳

　　如今，由于社会经济发展不断地快速提高，使得人们的生活质量水平日益提高。于是，在日常饮食方面，餐桌上的食物也不再停止于对猪肉、鸡肉这类高脂肪的肉食的追求，而变得更加青睐具有高蛋白质的牛肉。殊不知，牛肉不仅仅具有极高的营养价值，而且还具有补肾壮阳的食疗功效。

　　牛肉乃人类肉食的大爱

　　牛肉，在全球都受到各国人的喜爱，因为它内含丰富的蛋白质，对人体身体健康有着极大的益处，是一种既美味又营养的肉食。据悉，牛肉被人们美誉为“肉之骄子”。另外，根据牛肉的产地不同，可以将牛肉分为美国牛肉、英国牛肉、日本的和牛、澳洲牛肉和韩国的韩牛等等多个种类。

　　牛肉既能强体亦能壮阳

　　正如前文所述，牛肉内含有丰富的蛋白质，有益于强身健体。另外牛肉内还含有氨基酸这样的元素，所以，中医认为牛肉还有助于补中益气、强健筋骨、滋阴健胃和固本培元、补肾壮阳。可见，食用牛肉对于增加阳气，即壮阳也是有着一定的食疗功效的。

　　牛肉的食用禁忌

　　虽然，食用牛肉不管对于人体的身体健康还是对于男人的壮阳之举都是具有极大的功效。但是，那也是要以科学合理适当地食用为前提基础的。反而言之，人们食用牛肉时也是需要遵循一定的原则，存在一些忌讳的。具体内容如下。

　　1、由于牛肉按照属性的不同可以被划分为水牛肉和黄牛肉这两种。那么人们在食用时，应当首选和多吃黄牛肉。因为黄牛肉不燥不火，适用于所有的人群。

　　2、凡是患有毒疮、湿疹、肝病、肾病和高脂肪等疾病的人群不宜多吃牛肉，或者最好不吃。即禁止食用牛肉。

　　3、在食用牛肉的时候，切忌牛肉不宜与红糖、韭菜和猪肉等食物同时食用，易破坏该有的营养价值甚至会使身体产生不良反应等。