安定情绪则疾病减少寿命增长

来源：佚名 2010年07月19日

百病生于气说到怒，我们会很自然地联想起《三国演义》中诸葛亮三气周瑜的故事。对于这样一位气盛勇猛的英雄来说，几经失败后真可谓“怒不可遏”。善于心理学研究的[详细]

夏天多食菠萝等酸性食物去火清补

来源：佚名 2010年07月19日

古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中以适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉[详细]

煲汤时间超过两小时会让营养成分流失

来源：佚名 2010年07月19日

煲汤1.5～2个小时为宜专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5～2个小时为宜，这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材，营养均衡[详细]

中医药浴可健肤美容消暑祛热

来源：佚名 2010年07月17日

中药浴是根据中医辨证，将选择的中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，属于中医外治法的一种。中药浴操作简单、廉价无毒副作用，便于患者实施自我药疗。早[详细]

水果对皮肤美白有好处

来源：佚名 2010年07月17日

你知道平时生活中哪些水果对皮肤美白有好处么?可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!1、柠檬：柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是[详细]

家庭准备一些防暑药物

来源：佚名 2010年07月17日

为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：1、仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服[详细]

夏季吃章鱼可补血益气抗疲劳

来源：佚名 2010年07月17日

章鱼补血：章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命的重要保健因子——天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、[详细]

食疗松吃掉脸上斑点

来源：佚名 2010年07月17日

每个人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多[详细]

夏天吃芹菜真的会晒黑吗

来源：佚名 2010年07月17日

菠菜和芹菜是感光食物，其实是泛指绿叶蔬菜，或者说较为绿的食物。也真的有很多女性朋友到了炎炎夏日不敢吃这些，就怕晒黑，只有晚上解解馋。虽然听起来，感光食品的说[详细]

不同男人的养生法

来源：佚名 2010年07月15日

从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。酒桌男可以试试葛花每天少量的饮酒对身体有[详细]