鼻塞、流鼻涕、鼻炎不可小觑 久拖不治易成患

鼻子是我们赖以呼吸的器官，然而鼻塞、流鼻涕常伴随我们左右，长时间的鼻塞、流鼻涕或是鼻炎。而鼻炎久拖不治会严重影响到我们的健康，常年鼻炎患者患鼻咽癌的几率更高，而由鼻炎所引发的并发症也非常多。
   
习惯鼻炎相伴，一查却是鼻咽癌
   
一到季节交替时，小刘的鼻涕就会不停地流，左侧鼻子也一直不通气。而对这一切，小刘却似乎早已习惯。“我几年前去检查过，说是有什么鼻炎。不就是有时候流点鼻涕、经常鼻塞嘛，而且治疗起来又花钱又花时间的，也就没管它。”可今年小刘的症状似乎特别严重，经常连续打十几个喷嚏，整天都是鼻塞头晕，晚上没办法睡觉，不仅如此，鼻涕里又出现了血丝。小刘这才到医院进行了检查，最后被确诊为鼻咽癌。
   
普通鼻炎症状，也可能是肿瘤
   
并非所有的肿瘤症状都具有特异性，一些似是而非的症状既可能来自良性疾病，也可能来自肿瘤。如感冒可能会导致鼻塞，普通的鼻炎也有鼻塞症状，但同时长期鼻塞也有可能是鼻息肉或恶性肿瘤，不经过专业检查很难分辨。另外，专家提醒，如果鼻子长期单侧不通气，发生耳鸣、听力减退等症状，都可能是肿瘤早期症状。如果一直未进行治疗，肿瘤还可能向颅内蔓延，出现头痛。所以一旦出现普通鼻炎症状，如鼻塞、耳鸣、头痛等症时，都应到医院做专业检查。
   
过敏性鼻炎，乱吃感冒药更危险
   
流鼻涕、头痛脑热时，很多人经常是自己随意在药房买点感冒药来吃就对付了。但专家指出，若未确诊是鼻炎还是感冒，可能会错过治疗时机，导致更为严重的疾病。其中过敏性鼻炎若乱吃药，危险性更大。专家介绍，过敏性鼻炎如果未及时治疗，可能引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻窦炎，长时间鼻塞不通气，呼吸困难，也会引发睡眠呼吸暂停综合症（打鼾）。
   
过敏原是引发过敏性鼻炎的“罪魁祸首”，由于大多数过敏性鼻炎患者本身是属于过敏性体质。患者可能对尘螨、宠物皮毛、花粉、植物纤维、刺激性气体等过敏，所以准确检测出过敏原，才能有效治疗过敏性鼻炎。若未经过诊断，胡乱吃药，不仅可能延误病情，还可能引起其他不良后果。
   
尽早治疗，选择先进方法有把握
   
鼻炎久拖不治，会引起众多并发症甚至肿瘤，所以一定要在前阶段就将病治愈。但许多鼻炎患者却认为鼻炎的治疗耗时耗力，还不易根治，基本上放弃治疗。
   
预防：饮食清淡 避开过敏原
   
预防鼻炎，应在生活中注意少食辛、辣、炸、炒之类属热性之品，如辣椒、生姜、油条、烧饼、饼干、方便面等。同时冰冻鱼、鱿鱼、虾米等海产品容易刺激诱发炎症，这类食品最好不吃。专家建议可以多吃一些含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、菠菜、胡萝卜等。
   
有鼻炎的患者，除了配合医生的治疗外，平时也可以在鼻局部及额面部热敷或用电吹风局部加温，使局部的血液循环改善，以达到治疗的目的。
    物理偏方多靠谱 操作方法有讲究
   
冷水洗脸、慢跑、按摩鼻部穴位还有淡盐水洗鼻是医生经常建议鼻炎患者去实践的治疗方式，按摩鼻部穴位在中医的角度也是对治疗鼻炎有一定的帮助。
   
虽然这些偏方靠谱，操作的方法还是有讲究的，就像冷水洗脸、盐水洗鼻和慢跑必须从夏天开始进行，而且一定要坚持；另外，按摩鼻部穴位也不是随随便便按按就可以的，而是对鼻部周围的迎香穴、印堂穴和太阳穴进行有针对性的按摩，以按摩到鼻子有酸胀感为宜。
   
淡盐水洗鼻：鼻痂较多的鼻炎患者，最好的洗鼻方法是用棉签沾取盐水清洗鼻腔；如果是过敏性鼻炎患者，最好的洗鼻方法是一头扎进一盆温淡盐水中，用鼻子吸水。盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度（也就是0.9%），因为浓度过高，对鼻腔会有损伤作用，过低则不起作用。其次在用盐水洗鼻的过程中，盐水温度最好跟体温差不多，也就是36℃-39℃，因为水温太高也是会伤害鼻腔的，而水温太低则有可能刺激鼻炎产生。
   
冷水洗脸治疗鼻炎：要点是要从夏天一直过渡到冬天，不能从冬天直接开始。如果只是在冬天突然用冷水洗脸，有可能适得其反使病情加重，比如有些过敏性鼻炎患者遇冷之后下鼻甲肿大，整个鼻子不通气，打喷嚏、流鼻水就接踵而至。
   
慢跑治鼻炎：跟冷水洗脸一样需要过渡，也要从夏天开始坚持到冬天。鼻炎患者冬天跑步的时候受到冷空气的刺激会塞鼻子，越跑越塞，但龙目恒提醒，在全身跑热了之后，鼻子自然会通，患者不用太担心。
   
按摩鼻部穴位：按摩迎香穴、印堂穴和太阳穴对鼻炎有针对性。患者还可以通过搓揉鼻子的两边、搓鼻梁来缓解鼻炎问题。有些网络偏方说只需要按摩迎香穴20次就够了，次数应该根据个人来定，具体则是按摩到鼻子里面有点酸胀并感觉舒适，鼻子通畅为宜，搓揉就以搓揉到皮肤有点发红就可以。
   
鹅不食草、大蒜汁滴鼻：大蒜汁里的大蒜素有消炎的作用，如果是鼻窦炎流黄鼻涕，用大蒜汁滴鼻这个方法就比较好。由于大蒜汁很辣，直接挤到鼻子里容易刺激患者打喷嚏，因此榨出来的大蒜汁最好要用白开水先进行稀释。如果鼻子不通、下鼻甲肥大，可用鹅不食草榨汁滴鼻效果明显。
   

丝瓜络煮水：丝瓜络是一味对治疗过敏性鼻炎（下鼻甲肥大、咽炎的淋巴滤泡增生）有效的药材，因为丝瓜络对舒经通络有一定功效。丝瓜络在任何药店都可以买到，食用方便。用丝瓜络煮水喝，搭配橘络、红花，一次用量十来克即可。