有资料显示，白内障不在是老年人的专利，其发病呈现年轻化趋势。很多人经常对着电脑、手机的年轻化市民成为白内障“盯”紧的人群。
那么具体有哪些人群是白内障的隐形人群？白内障的早期症状有哪些？下文我们一起来看看：
微波炉也能引发白内障？
微波炉工作过程中会产生辐射，此时若长时间盯着微波炉看，可能对眼睛造成损害。一般家用微波炉的工作频率为2450MHz，在这一频段上，人体最容易受微波伤害的部位是眼睛晶状体。眼睛长时间直视工作中的微波炉，可能会引起眼部疾病甚至引发白内障。
电脑族需要预防白内障吗？
电脑族最常接触的就是电脑，而电脑显示器或主机等微波辐射可以诱发囊性白内障，其原理是微波辐射能够引起眼组织出现“囊泡”，这是白内障的前兆。如长时间受电子辐射的伤害，眼睛里的晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡，造成晶状体混浊，引起高度近视继而引发白内障疾病。
夏季阳光会诱发白内障吗？
白内障的发病还与强光对眼睛的刺激密切相关。有研究证实，强光中的紫外线和蓝光照射眼睛后，会大幅提升白内障的发生几率，对晶体和视网膜都有损害。尤其是夏季，阳光照射强烈，而城市随处可见的建筑物玻璃幕墙、釉面砖墙等反射光线，明晃白亮，更容易诱发白内障。但是，多数人在外出时未能做好护眼准备。
夜晚开灯睡觉诱发白内障吗？
日常生活中可能对眼部产生影响的主要是紫外线、红外线及各种激光，紫外线可损伤眼部所有组织，导致颜面皮肤损害、角膜炎、白内障等，而长期接触红外线可能诱发白内障。
糖尿病易诱发白内障吗？
白内障患者多为老人，其中糖尿病引发的白内障约占二成。老年糖尿病患者引发各种眼部疾病，严重时可失明。专家提醒，老人糖尿病并发白内障高发，患者家属应及时陪同老人到专业医院检查，尽早解除老人失明的痛苦。
以上介绍的5类人群，是白内障的隐形人群。因此，防治白内障就显得特别重要，需要定期进行眼科检查，如果发现患上了白内障就要趁早治疗，接着就教大家如何防治白内障的袭击，早日摆脱白内障的困扰。先来看看白内障的早期症状：
1.视力明显减退，看电视、报纸等模糊不清。
2.单眼近视或远视，看物体有重影。
3.远视突然减轻，不再需要戴老花眼镜。
4.发生眩光现象，即在夜晚，看灯光时会出现彩虹圈。
5.眼前出现大小不等、形状不一的黑点。
如果你有一项或以上列举的症状特征，就应马上采取有效的治疗方式，防止白内障的进一步恶化了。
白内障给许多患者的生活都带来严重困扰，每个人都不愿意看到白内障的发生，那么在生活中，有哪些办法可以预防白内障呢？
1.白内障的预要避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。
2.加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者对于白内障的预防应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
3.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，不易动怒;培 养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，白内障的预防要多与年轻人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
4.营养平衡的饮食：白内障的预防宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。
5.除了特殊治病需要，白内障的预防要尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物(如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等)。
6.长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，白内障的预防应及早戒烟。
上述介绍的就是白内障的预防方法，希望大家能了解，生活中养成良好的习惯，祝您健康。
