常跷二郎腿伤身体 危害多得多

坐下的时候，多数人都是怎样坐着舒服就怎么坐，根本没有考虑到这种坐姿会不会伤害身体。人们经典坐姿——跷二郎腿，就是一个坐着舒服，看着帅气，却极其伤害身体的坐姿。


　　常跷二郎腿伤害脊柱

　　在跷二郎腿时，人们会弯腰驼背，因为人跷二郎腿时，只有弯腰才能保证身体坐住，久而久之，侧面本应呈“S”形的脊椎，就会变成“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均，进而引起脊柱退化，如腰椎间盘突出等。同时，跷二郎腿的坐姿坐久了也会造成驼背。

　　常跷二郎腿引发静脉曲张

　　跷二郎腿时，总是会一条腿在上，一条腿在下，而被压在下面的腿，因为压迫会影响血液循环，长时间保持这个姿势会让被压的腿部因血液循环不好变得麻木，进而造成腿部静脉曲张或血栓。

　　男人常跷二郎腿会伤精

　　跷二郎腿时间过长，会导致阴囊部位也会出汗、潮湿，影响前列腺健康。同时，跷二郎腿时，两腿会夹得很紧，阴茎和睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，阴茎周围的温度逐步升高，高温环境会直接“热坏”精子，严重者甚至可能影响生育。

　　女人跷二郎腿引发妇科疾病

　　男人常跷二郎腿会伤精子，女性跷二郎腿也会引发妇科疾病，因为女人跷二郎腿时会导致局部温度升高，使阴处处于温热潮湿的环境。阴处温热潮湿会引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。跷二郎腿过久，也会造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果未能及时治愈，使病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔进而引发盆腔炎。

　　常跷二郎腿伤心脏

　　常跷二郎腿会伤害到心脏是很多人想都不会想的问题。刊登在美国《血压监控杂志》的一项研究发现，跷二郎腿的坐姿容易导致血管收缩压和舒张压分别上升7%和2%。因为长时间处于一条腿被压迫的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病。

　　常跷二郎腿致神经压迫症候群

　　常跷二郎腿的人都会有腿麻的症状，但是几乎没有人会重视。正是人们轻视的态度为神经压迫症候群埋下隐患。跷二郎腿过程中会压迫到大腿内侧掌管感觉的股神经，经常对股神经进行压迫，容易让人感觉麻痹，长此以往就会出现整条腿丧失感觉的症状，这就是医学上称的神经压迫症候群。

　　常跷二郎导致O型腿

　　很多人都认为O型腿是先天性的，如果出生时不是O型腿，就不会变成了，其实这种想法是存在认识误区的，常跷二郎腿也会导致O型腿。因为跷二郎腿需要双腿长时间保持交叠，翘起的腿向内缩，这样做会导致该条腿的韧带肥厚发炎，并且伴有肿痛感，严重者就会变成O型腿。

　　温馨提示：建议大家跷二郎腿别超过10~15分钟，以免伤害身体。不仅仅是跷二郎腿会伤害身体，很多不正确的坐姿都会伤害身体健康，同时，经常保持一种坐姿也会对身体健康带来不良影响，坐半小时左右就应该起身走动一会儿。

　　文章转自：kk健康网