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祛除恼人黑眼圈 中医食材帮你忙

作者:佚名来源:本站原创日期:2014年10月17日访问:

  近日,神据《美人制造》正在热播,该据开篇讲述了各种让人变美的方法和神器,让人吐槽不断,同时,剧中美女主角杨蓉也成为大家关注对象,成为槽点之一。

  而在近日所播出的剧情中,为了为难杨蓉,金世佳又继而提出通读四书五经的要求,杨蓉只好变身“学霸”熬夜读书,甚至自毁形象熬出“黑眼圈”。

  确实,众所周知,一旦熬夜或没睡好,便会出现黑眼圈,而这恼人的黑眼圈,便成为影响女性形象和容貌的问题之一。

  据了解,黑眼圈大致可分为两种,一种是血管型黑眼圈,是由于眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈,是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。

  形成这两种黑眼圈的原因很多,除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都是原因之一。

  今天,便向大家介绍几种祛除黑眼圈的中医食材良方,让大家消除“熊猫眼”,恢复美貌。

  首先,绿茶。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。

  此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

  其次,鸡蛋。由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

  最后,猕猴桃、橙子、柠檬、芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝、瘦肉、禽蛋、水产等因富含优质蛋白质,加上富含大量维生素A,因此,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成。

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