不活动，经常在电脑前久坐。或长期在空气密闭房间，就会造成免疫力整体处于低下的水平。表示为上火、感染，如扁桃体反复发炎、感冒或泌尿系统感染、皮肤感染 ( 出现经久不愈的疔、疖、疮等 ) 此时不可大意，应及时去医院检查血尿常规，因为频繁的感染常是引起肾脏炎症、影响肾功能的重要因素。白领女性尽量坚持生活规律，保证足够睡眠，多喝水或增加户外运动，增强免疫力。
损伤肝肾等脏器，工作压力大、活动少易导致人体免疫机能低下。为疾病埋下隐患。但由于职业白领女性大多忽视检查，加之有些疾病早期症状比较隐匿，最后导致肾脏发生炎症，并逐渐转为慢性，肾功能也悄悄衰退。
