前列腺炎是男性患者的常见病、多发病，一旦发生，对患者的生活造成莫大的影响，谁也不愿意前列腺炎发生在自己身上，那么怎样预防前列腺炎呢？下面介绍几点：
1 积极治疗全身各处感染灶,避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意保护阴茎的卫生，对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成感染。
2 保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒。
3 坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等。
4 把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。
5 不要憋尿，不要长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。
6 注意局部保暖，有助减少出口阻力，这可以使已充血水肿的组织容易恢复。
7 注意改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃“白色肉”（指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类），对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
8 起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。
9 避免食用辛辣刺激之品及饮酒，杜绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免
10 不要滥用抗生素。尽量不要采用长期经验性抗菌药物预防，
11 避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。
12 大力普及前列腺疾病的知识，给予公众以保护前列腺、改进不良生活方式及戒除不良嗜好的指导。
