刘先生在某机关担任秘书，为了赶写稿件经常熬夜，精神长期处于高度紧张状态，而立之年的刘先生不幸患上了甲亢，已有3年甲亢病史的刘先生，虽然经过正规的药物治疗甲亢，但治疗其间甲亢病情总是反反复复，动不动就复发。刘先生不禁奇怪，是治疗甲亢的方法没选对吗？为何自己的甲亢如此容易复发？如何预防甲亢的发生呢？
甲亢容易复发，主要与刘先生长期处在精神紧张和熬夜加班的生活状态有关。中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，因此甲亢患者一定要拥有足够的休息和舒畅的心情。凡是休息足够，心情开朗的甲亢患者，甲亢的治疗效果就比较明显，复发的可能也较小。而长期熬夜加班，精神紧张的甲亢患者，甲亢的治疗效果就比较差，也非常容易复发。由于甲亢使机体处于高代谢状态，本身消耗很大，因此，甲亢患者一定要注意休息，避免过度劳累。尤其是在治疗甲亢的初期阶段，最好能卧床休息。
如何预防甲亢呢？
预防甲亢应注意：调畅情志。精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志。
预防甲亢应注意：劳逸结合。甲亢患者发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。
预防甲亢应注意：饮食宜忌。烟酒可促使甲亢患者兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重甲亢病情，因此甲亢患者需戒烟忌酒。并且甲亢患者应禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。由于甲亢患者基础代谢率增高，能量消耗增多，因此饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。另外，含碘的食物不利于甲亢症状的改善。
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