前列腺这个位于尿道旁的小腺体，除了在前列腺炎恶化时要积极治疗外，平时保健也非常重要，如果没有好好保养，再好的治疗也将前功尽弃！
预防前列腺炎应注意以下三个方面：
一、健康饮食：让丈夫远离咖啡因、辛辣与酒精，以避免导致性器官充血，防止痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难；多买些有益于前列腺的肉类（猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类）、豆、谷类及各种蔬菜、水果等；督促丈夫多喝水，以稀释尿液的浓度，利于前列腺畅通，德国著名泌尿科专家鲍比教授指出，每天要喝2-2.5升的茶水，以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，冲洗前列腺细菌。
二、多运动：每天陪丈夫进行适量的运动，避免久坐，使其把锻炼和工作结合起来。如果丈夫是属于开车族的，除了督促其加强锻炼，增强体质，还要嘱托他不要经常熬夜，早点回家，开车时要经常变换姿势，有意识地将重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部适当轮换）这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。
三、多保暖：气候寒冷时注意丈夫的保暖，预防其着凉感冒。如果发现自己有前列腺炎的症状如尿频尿急，排尿不畅等症状，请服用
利尿消炎丸，治疗前列腺炎最好的中药，标本兼治，固本培元，无副作用，快速消除排尿困难等前列腺炎问题，恢复前列腺健康。
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