慢性前列腺炎是由于“下焦湿热”、“气化失调”所引起宜采用清热、利湿、益肾的治疗方法，日常生活中可以预防前列腺炎的方法可分为：
1、韭菜热敷
对于尿频、尿急、小便淋漓不尽的患者，可以用韭菜热敷的方法来活血化淤。具体的做法是将韭菜切成段，炒熟，再用纱布包裹，挤出汁液。把韭菜包放在会阴部热敷(温度为40℃适宜)，每天一次，一次10-15分钟。
2、新鲜螺蛳肉敷肚脐
把新鲜的螺蛳肉切成细末，加少量面粉调成肉泥，用纱布裹好直接敷在肚脐上。一般晚上睡觉时敷，第二天早上取下。螺蛳肉具有清热、利水、通尿的作用。
3、提肛运动
经常主动地收缩肛门，通过肛门和直肠的收缩运动，直接“按摩”紧挨着直肠壁的前列腺，对慢性前列腺炎引起的一些盆底肌的功能失调和盆底肌疼痛不适有一定的治疗作用。
前列腺炎的个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗。
