现在流行着喝水多可以美容，喝水多可以清肠胃，喝水多好......但是中医没有这观点，饮水过多对人体身体健康不一定有利，对治疗不一定有好处。
1：望舌苔进行津液的辨证：
中医了解疾病需要通过的望、闻、问、切四诊合参，其中望诊可以进行津液的辨证。舌红无苔是阴虚，舌红苔黄是阴虚火旺，阴虚的人群喜欢喝水(如糖尿病患者)这是一种自我调节的现象；大出血患者导致血虚阴亏，患者口渴则饮水自救；炎热的夏天外热使内热加重，人们喜冷饮，也是自我调节的现象，但是湿重体质的人群不易饮水过多，舌苔白腻是湿重，黄白腻苔是湿热体质，湿重体质的人群不易饮水过多。
2:脾主运化:
(1)脾运化水谷：脾消化饮食和输布精微（营养成分）。饮食入胃，胃和脾共同进行消化，水谷之精微由脾气运送到身体各部，以滋养全身组织，中医认为“脾为后天之本”。
(2)脾主运化水湿：能促进水液的运转和排泄，以维持人体水液代谢的平衡。脾虚湿重体质的人群如饮水过多，导致湿困脾胃，会停痰停饮。
3：脾为生痰之源，痰湿重可以生百病：
（1）：痰湿中阻，肺失宣发肃降则咳嗽。
（2）：水气凌心则心悸，用加味温胆汤治疗。
（3）：饮水过多，胃失和降。则呕吐，平胃散治疗。
（4）：湿胜则濡泻" 饮水过多导致脾胃湿重,湿盛则濡泻，用藿香正气丸治疗。
（5）：饮水过多，水湿停留溢于肌肤引起水肿。平胃散合五淋散，五皮饮加味治疗。
（6）：中医认为胖人多痰湿，湿重使人肥胖，所以很多疾病的患者都肥胖，如高血压,冠心病等等。所以我在临床治疗慢性病如中医治疗冠心病时，对肥胖体形的患者必须注意减肥，必须配合消脂肪，利湿减肥，减肥也就减轻了对心脏的负担，才能很好地达到治愈心脏病的目的。
（7）：脾主四肢，饮水过多脾为湿困则四肢无力。
（8）：痰随气行，无处不到，还有痰气凝结的梅核气(咽喉神经官能症)颈淋巴结炎，淋巴结核。
（9）前列腺炎，肾结石是下焦湿热，需要利尿通淋，利尿排石不是要多喝水，用中药通利小便，使小便通畅。
有以上疾病和症状的患者，他也许不知道是饮水过多引起。中医不认为多喝水一定适合每个人，口渴了才喝水，不能强迫自己！那是有害无益的。
张仲景论述了很多饮水过多引起的疾病，中医的病因学就谈到有暴饮(指喝水)、暴食是导致疾病的原因之一。
