入秋以来，前列腺炎患者明显增多。据介绍，前列腺炎是泌尿科最为常见的疾病，秋季为高发季节。前列腺炎的诊断并不困难，常规的治疗手段也很多，有关专家提醒患者应注意调整精神状态，养成良好的个人卫生习惯，选择良好的生活方式和规律的性生活，避免酗酒和食用大量辛辣食物。另外，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也能提高抗病能力。
调精神
前列腺炎患者往往会自然的将病变与性功能、生育、性病等联系起来，久治不愈者，又担心增生肥大或癌变等，因此常常引起过分的紧张、焦虑、担心和忧郁，严重的影响他们的身心健康，亦给他们的夫妻及家庭生活带来阴影。许多人对前列腺疾病缺乏基本的认识，不少人因为社会上的谬传而产生严重的精神心理负担，所以应使患者消除顾虑，积极配合治疗。鼓励患者战胜疾病的信心，既要避免过分渲染本病的危害性及神秘性，又要避免轻视对待简单处理。
前列腺炎是可以治愈的常见病，并非不治之症，应当明确地告诉患者，目前尚无治疗慢性前列腺炎的特效疗法，但是，只要患者树立战胜疾病的信心，有坚持综合治疗的耐心，并且有克服日常生活中不良习惯的决心，积极配合，经过专科医生的系统治疗，大多数前列腺炎患者是可以治愈的。
有些患者经过一段时间的治疗以后，前列腺液的白细胞降至正常，细菌培养也转为阴性，大部分症状已经消失，但仍有个别症状未能消除，要细加分析来区别对待。如果合并其他疾病，需要另外处理，例如腰疼患者，如果同时患有腰肌劳损或腰肌筋膜等，其腰疼并不能随慢性前列腺炎的治愈而消失，需配合按摩、理疗等加上中药辨证才能增进疗效。又例如同时患有精索静脉曲张的病人，其阴囊坠胀不适也会在慢性前列腺炎治愈后仍持续存在，对于这类患者，必须诊明病因并进行相应治疗。另一种患者生病时间较长，局部不适的感觉深深的“印”在大脑之中，加上患者对慢性前列腺炎的种种疑虑和担心，致使躯体疾病虽然治愈了，但在精神心理上仍然不能自拔，对于此类患者应首先肯定治疗效果，共同分析已经转为阴性的化验指标，以客观事实为依据，适当结合有关医学知识及给予心理咨询，再配合中药疏肝安神调理，互相沟通以后多可受到良效。
特别指出的是，经过多年的临床研究发现，慢性前列腺炎患者大多数，一是存在着慢性胃病，二是此类患者大多数性格内向，不善于与人交往，存在着严重的心理负担。一些患者耐受力强，性格外向，治疗效果就感觉明显;相反耐受力差，性格内向的患者治疗效果就差，因为此类患者即使治疗好十分之八九症状，剩下一分症状，也会斤斤计较。
适劳逸
据了解，由于男性工作、生活压力增大，男性前列腺疾病患病率逐渐上升。统计数据显示，青壮年男性15%左右会患有不同程度的前列腺疾病。专家分析，这些前列腺疾病大多和“压力”有关系。
在巨大的压力面前，男性朋友不得不为工作付出更多的艰辛，长时间加班、熬夜破坏性地降低身体免疫力，让病菌有机可乘，引发多种泌尿生殖感染疾病。临床上的泌尿感染疾病多达20多种，如果治疗不当，极易出现反复，如果患者再迫于工作压力，不注意休息和及时调整，就会进一步加重病情。比如引起睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，导致会阴部、腰部疼痛，还会引起男性功能障碍、不孕不育等。此外，泌尿生殖感染也会降低身体免疫力，增加患者精神压力，诱发其他疾病。
减压处方：白领最好不要长时间处于加班状态，尤其是熬夜。长期加班的男士要注意饮食的均衡，熬夜应注意保暖，要在工作之余考虑劳逸结合。平时还要养成注意个人卫生，勤换、勤洗衣物，不穿紧身不透气的裤子，不用公共浴池、浴盆等习惯。
此外，白领一族长期坐办公室，加班是家常便饭;精神紧张再加上不注意调节，就可能造成气血运行和血液流通受阻，致使病变部位充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎等。
有关专家指出，男性平时要注意养成良好的生活习惯，戒酒、少烟、饮食清淡有营养。长时间工作时注意隔1小时左右应起身活动一下。30岁以上男性，还要定期检查前列腺，在每年体检的时候加上此项目。
忌饮食
前列腺炎是很多男性朋友的常见病，如果得不到及时有效的治疗，很容易使病程迁延，难以治愈。前列腺炎患者配合积极正规的治疗，在饮食方面有哪些值得注意的?哪些食物是前列腺炎治疗有帮助，前列腺炎患者有哪些饮食禁忌，针对这些前列腺炎患者们最为关心的问题专家进行了详细的解释。
下面介绍一下前列腺炎饮食禁忌：
1、忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作调料使用，亦少放为宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多饮。
2、忌生冷食物：生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。
3、忌发物：前列腺疾病患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。
以上介绍了前列腺炎患者在饮食方面的禁忌，专家建议，饮食非常重要，在一定程度上可配合其他方面的治疗，使病情早日痊愈。
巧运动
一些特殊的职业如出租车司机或者长途汽车司机，或者办公室工作人员，由于每天一动不动坐十多小时，导致盆腔血液回流不畅，慢慢容易出现前列腺慢性充血，而出现前列腺炎。因此，特别是那些长期坐着工作的人员，一定要每隔一小时左右起来活动一下，伸展一下四肢，做做下蹲起立等运动，让盆腔血液回流通畅，降低盆腔慢性充血的可能性。前列腺炎是成年男性的常见病，此病对患者的身心健康危害极大，而且也会影响男性正常的工作及生活，其实男性若能在日常生活中多注意体育锻炼，增强体质，对于预防前列腺炎是很有效果的。
多运动可以预防前列腺炎
1、运动可以增强全身体质，提高全身抗病能力。同时，由于运动后改善了血液循环系统、呼吸系统功能。全身的血液循环系统得到改善后，前列腺的血液循环也得到了改善，流向前列腺的血液内人体自身的抗病细胞也增加，使得自身的抗病能力发挥作用。因此运动是预防前列腺炎最好的方法。
2、运动方法有很多种，像散步、跑步、游泳、打网球、骑自行车和体操等。如果每周进行几个小时的积极锻炼，患腺体疾病的可能性就会降低。体育锻炼能提高自身的抗病能力，可以改善血液循环情况，使腺体液分泌更加旺盛，有助于炎症消退。对于减轻慢性疾病的临床症状，特别是对治疗腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有很大的好处。
3、运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来决定，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，像快跑等运动。从事自行车塞和体操等运动强度相对较大的男性，患腺体癌症的几率要比前者高。由于剧烈运动会造成腺体的充血、水肿，诱发前列腺疾病。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，根据自身情况做有利于疾病康复的运动。
