中华民族有五千年文明史,在这漫长的历史长河中,中华民族的祖先们以他们的智慧和实践创造了优秀的文化,中国传统养生学说就是其中一颗璀璨的明珠,为中华民族的繁衍、健康和发展作出了巨大贡献。
中医体质养生傅杰英受热捧
2009年,广州中医药大学教授傅杰英做客山东电视台“名家论坛”节目,其倡导的中医体质养生理论,一经电视开播,便迅速火遍大江南北,得到社会普遍关注。
傅杰英教授秉承祖国医学,将人群体质分为八类:平和质,阳虚质,阴虚质、气虚质、痰湿质,湿热质、血瘀质和气郁质,并在讲座中详细介绍了每种体质的表现、形成、原因、易感疾病、养生保健原则以及在日常生活中如何根据自己的体质通过简单的方法、饮食、精神、起居、季节转换等养生保健不生病或少生病,或者把疾病消灭在亚健康状态。
其随后出版的《中医体质养生》和《中医五脏养生》更是加快了中医体质养生概念在大众中的传播力度。
中国第一个中医体质养生茶隆重上市