1.烟酒无度危害前列腺。前列腺对酒精高度敏感，频频举杯之间，小小的前列腺也会胀得像充足气的气球一样，这下原本狭窄的尿道，更是“亮红灯”了，严重时连解小便也困难。一觉醒来，面颊的红晕可能散去，可前列腺却是“长醉不醒”。肿胀的前列腺，往往要经过3～5天才能恢复如前，而这几天排尿的“艰难”却只有自己来承受。
而据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率，比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多，前列腺受危害越大。
2.嗜辛辣食品致前列腺抵抗力下降。辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张，促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。
3.长期便秘压迫前列腺。便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
4.憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。
