你是否吃油太多

1、是否常吃连肥带瘦的肉菜？A.是B.否

2、吃各种油炸、干煸、红烧类菜肴的频次高于每周3次？A.是B.否

3、吃肉馅类食品的频次高于每周3次？A.是B.否

4、吃加油主食的频次高于每周3次？A.是B.否

5、菜盘子上总是汪着油？A.是B.否

6、喜欢吃香肠、烤肠、烤羊肉串等东西？A.是B.否

7、喜欢用奶酪、黄油制作各种点心、浓汤和美食？A.是B.否

8、喜欢油炸方便面、速冻饺子之类速食品？A.是B.否

9、很喜欢吃沙拉酱拌的蔬菜或水果？A.是B.否

10、喜欢喝浓白色的汤，觉得特别滋补，每餐喝两碗？A.是B.否

11、喜欢用有大量浮油的骨头汤、肉汤或者涮锅汤来煮蔬菜？A.是B.否

12、喜欢吃花生酱、巧克力酱、甜巧克力、白巧克力等？A.是B.否

13、吃饼干、曲奇、薯片、锅巴、派之类的高脂肪零食超过每周3次？A.是B.否

14、特别喜欢吃各种点心面包、奶油面包、起酥面包、比萨饼等？A.是B.否

15、喜欢吃坚果，一吃就停不下来？A.是B.否

16、打豆浆的时候经常放很多核桃花生之类，然后当水喝？A.是B.否

17、很喜欢喝加糖加奶的咖啡饮品，一杯又一杯？A.是B.否

18、喜欢冰淇淋、慕斯、咖啡奶冻、水果奶冻之类的含脂肪甜点？A.是B.否