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你是否真的需要减肥10斤?

作者:99eyao   来源:www.99eyao.com   访问:

你是否真的需要减肥10斤?

1、很少喝水A.是B.否

2、你觉得遛狗已经足够A.是B.否

3、只做有氧运A.是B.否

4、习惯空腹运动A.是B.否

5、你的伙伴并没有和你在相同阵线A.是B.否

6、不吃特定食物A.是B.否

7、睡眠不足A.是B.否

8、蔬菜摄取不足A.是B.否

9、你爱冰箱A.是B.否

10、穿的衣服太宽松A.是B.否

11、只执行键盘减肥A.是B.否

12、对佐料上瘾A.是B.否

13、不吃早餐A.是B.否

14、从不计算吃的量A.是B.否

15、毫不考虑就吃A.是B.否

16、习惯狼吞虎咽A.是B.否

17、喜欢喝碳酸饮料A.是B.否

18、吃得不够A.是B.否

19、没有舒压方法A.是B.否

20、过度沉迷在低卡食A.是B.否

21、没有纪录的习惯A.是B.否

22、你是外食族A.是B.否

23、你过度克制自己的欲望A.是B.否

24、运动完后吃错东西A.是B.否

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