50岁后要想少点病痛 这吃法要注意

来源：admin     2019年01月22日

饮食健康对大家的寿命是有一定的影响的，人到了50岁身体荷尔蒙分泌相比年轻的时候就会明显不足，荷尔蒙分泌的生理问题会影响到人的的寿命。荷尔蒙是调节生理平衡的

油吃多了对身体有什么坏处？

来源：admin     2019年01月22日

饮食中有不少油对大家的身体健康来说是没有好处的。根据最近一项研究表明在全球慢性病死亡的人群中大多数是因为油的摄入量过多。过多的摄入油会导致许多慢性疾病

这几种“催人老”的食物 你知道吗？

来源：admin     2019年01月22日

饮食的选择和大家的健康分不开，需要大家好好重视。俗话说爱美之心人皆有之，姣好的容颜和很多方面都有关系。不仅健康的生活习惯可以塑造姣好容颜以及良好的精神面

什么运动能减掉大肚子 至少要给自己一人保证

来源：admin     2019年01月22日

现在的生活条件好，长胖是一件比较重大的问题，吃得多肚子就会变大。那么什么运动可以减肚子呢？非常明确以及肯定地说多动正确吃就可以减掉大肚子，想要通过运动以及

只吃不胖竟还有这个隐患？

来源：admin     2019年01月22日

在这个看脸的社会好身材更容易受到关注，如果让女人许一个愿望那么只吃不胖一定会上榜，但是你知道吗如果瘦子暴饮暴食，其患癌的概率会比肥胖人群高很多，这究竟是怎

反复感冒变肺炎？冬天感染要重视！

来源：admin     2019年01月22日

进入冬季呼吸系统疾病患病率就开始不断飙升尤其是幼儿患病，如果您家中宝贝长时间感冒发烧反复发作，那可要当心肺炎，肺炎不容小觑尤其是反复发作极易感染，今天小编

研究发现洗热水澡能降血糖

来源：admin     2019年01月22日

洗澡是我们大家每天都会做的一件事情，那么洗澡对我们身体的功效有哪些呢？有关专家发现热水疗法有助于改善久坐、超重人群的炎症和血糖水平。

每天刷三次牙 患心血管疾病的风险会显著降低

来源：admin     2019年01月22日

早晚刷牙是我们大家的生活习惯，口腔卫生对我们的身体是非常重要的，多数人都有早晚刷牙的好习惯。有关专家指出每天刷牙三次的人患心血管疾病的风险显著降低。

长期失眠会缩短寿命

来源：admin     2019年01月12日

长期失眠会缩短人的寿命，睡眠的质量能够保证人每天的工作学习，很多人因此往往患上成失眠症，长期失眠抑郁的人，对于失眠的原因往往还不知道。中医专家指出，失眠长短

先天性失眠能治愈吗

来源：admin     2019年01月12日

许多的人认为失眠是后天的环境造成的其实不然，先天因素也是造成失眠的一个主要原因，如果有人先天性失眠再加上后天的环境因素，就会造成非常严重的后果，那么先天性