前列腺炎的运动疗法 帮助恢复健康

　　前列腺对于男人来说何其重要，不仅关系着男性朋友的身体健康，同时也对家庭幸福和夫妻生活有着至关重要的作用，而前列腺炎却成为很多男人心中的“噩梦”。而前列腺炎的运动疗法，是帮助我们恢复健康的卫士。

　　运动疗法的作用依据

　　众所周知，前列腺炎是常见的男性泌尿生殖系统炎症性疾病之一，其典型的特征就是炎症反应，所以在西医上，对于前列腺炎的治疗主要在于抗菌消炎。中医则认为前列腺炎的重要病理性质在乎气滞血瘀，血瘀不畅，而导致器官组织局部壅滞而发生炎症。

　　运动疗法可以帮助加快血液循环，促进气血运行，帮助恢复局部的气血畅通，减少甚至消灭壅滞的产生。新鲜的血液以及加速的代谢能力可以对于原来的炎症细胞起到一定程度的吞噬作用，所以能够帮助减少和减轻炎症的发展，促进身体的康复。

　　从中医的理论上来，适当的运动疗法则能够帮助身体正气的恢复，达到扶正祛邪的作用，所以对于前列腺炎的患者而言，运动疗法是十分关键和重要的。

　　保证一定的运动强度

　　既然我们看到了运动疗法对于前列腺炎的重要作用，那么不妨立即投入到运动的队伍当中来吧。但是有些朋友可能并不知道该如何运动对于前列腺炎的治疗才是最好的，那么临床医师的建议是，要保证一定的运动强度。

　　一般来说多数疾病都是要求进行缓慢的运动节奏，而前列腺炎患者不同。最好进行一定强度的运动项目，这样才能够有辅助治疗的效果。同时必须要坚持一段时间，才能够看到效果，一定不要三天打渔，两天晒网。

　　建议的运动项目如登山，快跑或游泳等具有强度和力量型的运动都可以。不过需要提醒的是，急性前列腺炎不建议频繁运动，避免加重炎症。