食品巨头玛氏旗下的巧克力品牌德芙进入中国市场二十余年,长期占据着国内巧克力的“头把交椅”。然而近日一份检测报告显示,德芙一款巧克力产品被检出矿物油含量“超大幅偏高”,可能会给肝脏、脾脏及淋巴结等器官造成损害。
专家表示,矿物油不能被人体吸收、消化,但其携带的多环芳烃类等有害物质可能会进入到血液系统,诱发细胞突变。因此建议儿童尽量不要食用含矿物油成分的食品。那么,姑且不论食品中是否含有矿物油成分,儿童特别是宝宝多吃巧克力到底有哪些危害呢?现在就让专家为我们做如下介绍吧。
宝宝多吃巧克力的八大危害:
危害1:营养结构不协调
巧克力是一种高热量食品,但其中脂肪含量偏高,宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等,在巧克力中含量均较低。这种比例不符合宝宝生长发育的营养需求,使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。
危害2:影响食欲
巧克力对于宝宝来说是很有诱惑力的食品,如果宝宝饭前吃了过量的巧克力,会产生饱腹感,使饥饿水平下降,引发厌食。到该吃饭的时候,就会没有食欲,即使再好的饭菜也吃不下,可过了吃饭时间后他又会感到饿,这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。
危害3:影响消化吸收
食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动,而巧克力不含纤维素。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。
危害4:诱发腹痛
巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产生大量的气体,易诱发宝宝肠绞痛,并使肠道气体增多而导致腹痛。
危害5:刺激神经
巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,它和巧克力咖啡因有共同作用,会使宝宝神经系统兴奋,使宝宝不愿入睡、哭闹不安,睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。因此,宝宝不要吃大量巧克力。
危害6:影响骨骼生长
巧克力含有一定的草酸,它能干扰机体对钙的吸收,影响宝宝骨骼生长。
危害7:容易引发鼻出血
巧克力是高热量的食物,吃多了回转变成脂肪聚集在体内,而且巧克力中还有咖啡因,容易增加血管的流量,使脂肪在血管中聚集。特别是在冬天吃的话,天气寒冷干燥,宝宝会很容易上火。
危害8:过量食用会发胖
宝宝肠胃不好时,巧克力中含有大量的糖以及脂肪,过量食用巧克力会摄入大量的糖,在体内会转化成为脂肪,想不胖都难。为了宝宝有个好身材,还是合理控制一下宝宝吃巧克力吧。
哺乳期的宝妈,也应该控制巧克力、咖啡、可乐、茶的摄入,以免宝宝通过乳汁摄入到咖啡因,引起哭闹,不易安抚。另外,巧克力种类繁多,鱼龙混杂,家长不易辨别。假如买到劣质巧克力,商家为使口感好,增加过多的添加剂,容易对宝宝的排毒功能增添负担。
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