摆脱痛经，你不得不知道的事

　　很多女生都饱受痛经的折磨，每个月痛经的那几天简直就是最可怕的噩梦，关于女性痛经要如何解决？还是先来看看医学对女性痛经的解释吧。

　　痛经在中医中有称为经行腹痛，包括原发性痛经和继发性痛经，原发性是指生殖器官无器质性病变者，继发性痛经多为盆腔器质性疾病引起。所以痛经的的女性同胞，应先注意区分原发还是继发，这个还是需要正规医院的系统检查，才能确诊的。继发性痛经则要经过系统规范的治疗。原发性痛经则可经过调理而缓解疼痛。我们主要聊聊原发性痛经。

　　原发性痛经的病位在子宫，冲任二脉，主要病机为：“不通则痛”和“不荣则痛”。实者，可因各种原因导致的子宫气血运行不畅而致，多表现为疼痛拒按，痛感为刺痛，。虚者，多为气血虚弱、肾气亏损而致子宫失与濡养，“不荣则痛”，多表现为疼痛喜按，并伴有气血虚、甚则肾气亏损的表现。若疼痛得热则减，属寒。临证辨别还应结合月经期、量、色、质，及伴随症状，舌脉，素体和病史综合考虑。

　　中医药治疗痛经，有良好的临床疗效。原发性痛经经过及时有效的治疗，常能痊愈；继发性病变所引起的痛经者，虽然病程缠绵，难以在短期内获得较好疗效，但辨证施治也能取得较好的减缓疼痛的效果。

　　痛经的女性朋友们，应该特别注意以下几点：1、注意经期、产后卫生以减少痛经发生。2、经期注意保暖，避免受寒；3、保持精神愉快、气机畅达则经血流畅；4、不可过服寒凉或滋腻之品，忌食生冷之物。以上均有利于减缓经期疼痛，促进疾病早日康复。

　　痛经，医生的治疗是关键，但是自己的保养也是非常重要的，不能忽视自身的作用啊！做好经期保养，跟痛经say no !