痛经？“大姨妈”有问题？中医来调理

　　为什么现在的女性得妇科疾病的这么多？就是从痛经引起的。一般的痛经由寒引起的，冬天为了美少穿衣服显示你的身材，结果这时寒气入侵，天热时，你吃冰淇淋或是喝冷饮，这些寒也会聚集，就会在你的血液中凝结，中医里讲痛则不通，通则不痛，最终造成你痛经。

　　正常的月经应是什么样的？  

　　1、月经期间的血的特点来衡量：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。    

　　2、月经时间长短来衡量：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。   

　　3、月经期的一些身体特征来衡量：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

　　4、月经周期天数来衡量：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。      

　　5、月经期间的血量多少来衡量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

　　“大姨妈”有问题，中医如何调理？

　　中医针对月经不调，都是从病根抓起，进行调理。从前面原因量少的原因也可以看得出来，女性之所以会产生月经量少、月经推迟、月经紊乱、痛经等等的症状，皆是由于女性体内气血不畅、气滞血虚、肝气郁滞、气虚寒凝导致，那么要想将月经调理好，必须要从调理气血入手，没有其他的办法。

　　中医怎么调理月经？

　　相信大家对月经不调已经有着一定的了解了，那么就给大家介绍几个缓解月经不调的经典偏方吧，不要小看偏方，偏方虽小治大病哦!

　　1、红糖语茶

　　【原料】茶叶、红糖各适量。

　　【用法】煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。

　　【功能】清热、调经。主治月经先期量多。

　　2、红果饮

　　【原料】生山楂肉50克，红糖40克。

　　【用法】山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

　　【功能】活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　3、木耳红枣茶

　　【原料】黑木耳30克，红枣20枚，

　　【用法】黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

　　【功能】补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　4、山楂红花酒

　　【原料】山楂30克，红花15克，白酒250克，

　　【用法】将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

　　5、茴香酒

　　【原料】小茴香、青皮各15克，黄酒250克，

　　【用法】将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

　　【功能】疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　爱心提示

　　月经是女性健康的晴雨表，月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕失眠……各种症状搅得你不安生。所以女性要加强日常护理保养。只有将疾病消灭于萌芽状态，从本质上去解决问题，才能使回归月经正常!