颈椎病的物理治疗有哪些 不太严重的患者可尝试推拿

　　颈椎病是很常见的一种疾病，可以说是一种现代病。一些长期伏案工作的人群，比如说白领一族或者是长期与电脑打交道的电脑一族都是比较容易患有颈椎病的。得了颈椎病就要进行治疗，而对于颈椎病的治疗，比较常见的就是物理治疗。那么，颈椎病的物理治疗有哪些呢？下面我们就一起看一下。

　　颈椎病的物理治疗有哪些呢？专家介绍说，颈椎病的治疗目前有很多种方法，比如药物治疗、运动疗法、牵引治疗、按摩推拿疗法、物理疗法、温热敷，比较严重的还可以进行手术治疗。选用什么方法进行治疗，具体还是要检查后结合自己的身体情况再决定。下面给大家详细介绍几种颈椎病的物理疗法。

　　颈椎病的物理治疗：

　　1、温热敷。这种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。这种方法可用热毛巾或是热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期的病人疼痛症状较重时，不宜作温热敷治疗。

　　2、手法按摩推拿疗法。这是中医治疗颈椎病的治疗方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是可以缓解颈肩的肌群紧张、痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根、软组织粘连来缓解症状。

　　3、药物治疗。药物在本病的治疗中，可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素，血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。

　　4、理疗。也是常见的颈椎病的治疗方法。在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

　　5、颈椎牵引疗法。这种治疗方法是较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。

　　专家提示患者，如果病情不太严重的话，建议可以使用按摩推拿的方法，也可以试下温热敷的方法。温热敷可以改善血液的循环，缓解颈部肌肉的僵硬程度，缓解疼痛的情况，可以热毛巾或者是热水袋对颈部进行热敷。

　　颈椎病的物理治疗有哪些的具体介绍。患者在平时也要特别注意自己的坐姿，一定要有个正确的坐姿，不要经常弯着腰或者是弓着背。睡觉的时候也是要调整好自己的睡姿，让自己的颈部在一个最舒适的情况下入睡。