糖尿病的早期症状的饮食应该怎么进行 饮食原则须掌握

　　不少人一直以三多一少，即多饮、多食、多尿和体重减轻来作为判断自己是否得了糖尿病的依据，其实这是错误的，事实上大部分糖尿病患者在早期都缺少这些症状。患者除了根据一些早期症状进行及时地治疗之外，注意饮食上面的相关原则则同样对糖尿病的治疗有着很大的积极作用。下面我们就来了解一下，糖尿病的早期症状的饮食应该怎么进行？供大家才考。

　　糖尿病的早期症状的饮食应该怎么进行？糖尿病的早期症状：

　　如有以下症状中的一两种，很可能是糖尿病的早期表现，需尽快去医院抽血检查——

　　（1）经常疲倦、乏力、虚弱、头晕者。

　　（2）皮肤干燥瘙痒，用止痒药无明显好转者，尤其是女性外阴瘙痒经抗炎、抗真菌治疗无效者。

　　（3）皮肤易患化脓性囊肿、痈、疖、疮等且不易治愈以及久治不愈的伤口感染或手术伤口不易愈合者。

　　（4）皮肤感觉异常者，四肢麻木、感觉迟钝，有蚁爬感、套状感觉异常，烧灼痛、针刺痛等。

　　（5）近期视力迅速下降或有雾状感，白内障进展迅速者。

　　（6）不明原因的肢端溃烂、坏疽者。

　　（7）经常有心慌、手抖、出冷汗等低血糖反应者或常有空腹感。

　　那么，糖尿病的早期症状的饮食应该怎么进行？糖尿病的早期症状的饮食原则：

　　1、糖尿病患者要低糖饮食，因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

　　2、糖尿病患者切忌高糖饮食，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜类食品都不适合食用，避免血糖迅速升高，危害糖尿病患者健康。

　　3、糖尿病患者切忌饮酒。长期饮酒对肝脏不利，易引起血清甘油三脂的升高，而且少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。因此糖尿病患者切忌饮酒。

　　4、糖尿病患者要重视补充维生素，尤其是维生素B和维生素C，减缓糖尿病并发症的进程，因此糖尿病患者可以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

　　5、糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的饮食，缺钙会加重糖尿病病情，而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，因此糖尿病患者要注意补钙、硒。因此糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜，降低血糖、改善糖尿病症状。

　　6、糖尿病患者还应注意控制血脂，避免诱发并发症。因此糖尿病患者禁忌易使血脂升高的饮食，如牛油、羊油、猪油、黄油等。

　　通过上述的介绍，相信您对“糖尿病的早期症状的饮食应该怎么进行”已经有了足够的认识。专家温馨提醒：糖尿病不可怕，只要及时治疗、规范饮食则可以有效地进行控制和改善。