颈椎病低头头晕怎么办 病因及缓解方法介绍

　　颈椎病对于我们都市人的影响是十分重大的。因为颈椎病容易导致很多并发症，甚至是吞咽的障碍，出现恶心，呕吐，吃东西困难等，还有就是视力出现模糊，胸部疼痛，最严重的可能导致下肢瘫痪等。而比较轻的症状就是头晕了，而头晕容易影响工作和生活。那么颈椎病低头头晕呢？

　　颈椎病低头头晕怎么办？专家介绍说，颈椎病的治疗方法比较多样，通常是以按摩，药物，推拿，理疗等治疗方法。而颈椎病导致的头晕也是可以治疗的，只是方法有些不一样。那么颈椎病低头头晕怎么办？如何治疗或者缓解呢？

　　颈椎病低头头晕怎么办

　　颈椎病是近年来非常流行的一种骨科疾病，而颈椎病的症状也有很多，头晕是颈椎病最常见的临床症状之一，病人主要表现为突然头晕发作。典型症状是当头转到某一个位置或者低头、抬头的瞬间就突然出现头晕，严重起来天旋地转，甚至晕倒。

　　颈椎病为什么会引起头晕

　　1、因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛、收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肽等炎性致病物质而引起头晕。

　　2、颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕。

　　3、病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。

　　4、病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。

　　5、椎动脉型颈椎病患者，因病变直接累及椎动脉，使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。

　　如何缓解头晕

　　颈椎病如果是早期的话，平时不要坐太久，多活动，多运动，应该尽早的进行中医保守治疗，可采用中医推拿整脊法治疗，该类手法以放松类手法为主，适用于除脊髓严重受压的脊髓型颈椎病外的所有类型颈椎病。

　　1、拿揉法：医者站于患者身后或患侧，用双手或单手拿揉患者颈肌、斜方肌、胸锁乳突肌、肩背部及患肢肌肉，力量适度，从上至下做2到3遍。

　　2、滚推法:用手背及小鱼际部位，通过做腕关节内外旋动作，边滚边用力向前推。也可以右(左)手半握拳，以食指、中指、无名指、小指的指关节，掌指关节为着力点，手腕作屈伸运动，沿颈项部、肩背部及患肢后侧、外侧、内侧从上至下，从下至上往返滚推3-5遍。操作时要有节奏感、渗透感，频率不宜太快。用此法之目的在于进一步松弛颈项部、肩背部及上肢肌肉，使疼痛得到缓解。

　　3、点按法:分十指点按、单指点按、叠指点按。十指点按适用于头部。其手法是医者用两手五指指端分别置于患者头部的两侧，其中拇指点按风池穴，其余四指点按头两侧胆经腧穴，每次点按10-20秒左右，反复2-3遍，在点按时力量适中，要尽量追求渗透感并配合震颤法。

　　单指点按是指用拇指指腹桡侧在颈肩部及上肢的圆形或条索状阳性反应点上点按，同时左右拨动数次，力量由轻到重，叠指点按是用食指、中指重叠点按风府、大椎、肩井、肩髃、缺盆、天宗、曲池、手三里、内关、中渚、合谷等穴位,每穴点压10-20秒钟。在点压过程中可适当运用震颤法。要求用力均匀、渗透力强，在点压每一点结束时，适当用力弹拨肌肉、肌腱。

　　4、推分法:双手拇指交叉将双手拇指指腹分别按压在颈部对侧的风池穴上，其余4指放在颈部外侧，并适当用力交替沿两侧夹脊穴推至大椎穴，再沿两侧肩部分推至肩井穴后按揉此穴5-10秒钟。再做第2遍。

　　5、另外可服用颈复康颗粒、根痛平胶囊、颈痛片等治疗颈椎病的药物。

　　关于颈椎病低头头晕怎么办这个问题，相信大家已经有所了解了。虽然治疗和缓解颈椎病的方法有很多，但是由于每一个人的病情都是不一样的，所以最好还是到医院咨询医生后，再进行用药。