糖尿病人要注意哪些饮食

　　糖尿病这个病是很难治的，一旦患上后就很难再康复了。但是它也不是死亡率很高的疾病，只要你平常在饮食方面注意些，一般都不会出太大问题的。所以糖尿病患者一定要对这方面的知识多了解些，毕竟是有关生命的，一定要予以重视。

　　糖尿病患者不能吃的食物

　　糖尿病患者一般是以米、面为主食的，因为这些食物中有较多的无机盐和维生素，还含有膳食纤维，而且膳食纤维具有降低血糖的功能对控制血糖很有利。而糖尿病患者需要注意的是不能吃一些白糖、红糖、糖制甜食等，这些食品会导致胰高血糖素升高对糖尿病患者非常不利，严重的还会导致死亡。还有像猪油、牛油也要少吃。

　　糖尿病患者应注意的饮食习惯

　　糖尿病的症状是多饮、多食、多尿。所以糖尿病患者要多注意自己的饮食方面，要严格控制自己的饮食。不能因为一时的快感而不在乎自己的身体状况。糖尿病患者自己平常要少吃多餐，这样既保证了热量和营养的供给，还可以避免餐后血糖升高。

　　还有饿的时候一定不能吃花生米、核桃、松子、瓜子、杏仁等食物充饥。不能因为糖尿病的症状是多尿从而限制自己喝水，这样做是万万不对的。水是人体必需的东西每天都要保证自己有足够的水分，才能让机体进行正常的工作。

　　作为一个糖尿病患者是非常痛苦的，因为你的饮食有很多的限制。但是这也是没有办法的，谁让自己患上了糖尿病了呢。所以不要因为自己是一个糖尿病患者就每天愁眉苦脸，你也有开心的权利。你只要注重饮食其实糖尿病患者跟正常人没什么区别。你要努力让自己活得开心。