让健康新知为我们解答生活中的疑难杂症

　　在现代社会中，有关人类健康方面的新知识是越来越多。这些健康新知对于帮助我们解答生活中的疑难杂症是有着一定的指导作用的。今天，在此，就给大家来简单阐述一下这方面的信息内容。

　　健康新知∶听喜爱的音乐，能提高学习效率

　　奥地利的一项研究结果发现，人体当听到自己喜欢的音乐时，眼睛的瞳孔会放大，进而会对人体的学习情况产生一定的积极影响力。具体来讲，就是听到自己喜欢的音乐，有助于提高人体的注意力、记忆力；减轻压抑感和焦虑感，最终就能够达到提高人体学习效率的结果。这也就表明，在学习过程中，适当听听适合的音乐还是非常有益的。

　　健康新知∶长有小肚子，早死的风险更大

　　最近，医学界的一项研究成果在医学杂志《内科医学年鉴》发表，该项研究成果表明，人体腹部脂肪堆积过多的话会增加早死的风险。另外，还阐明，哪怕体重正常的人若长有小肚子，死亡风险也比那些肥胖的人要高得多。这主要是因为，腹部的脂肪是坏脂肪，它与高胆固醇、心脏病和中风等疾病息息相关。就女人而言，腹部长有小肚子的女人早死的风险比那些肥胖的女人要高将近32％。

　　健康新知∶人体饥饿，就容易发怒暴躁

　　经相关人员研究发现，一旦人体饥饿，大脑内的葡萄糖含量就会减少。而葡萄糖是保持人体大脑注意力和思维能力的主要燃料。这样一来，人体的大脑也就开始饥饿，那么在工作和学习中也就会比平常吃力困难。另外，大脑内的葡萄糖减少，也会很难控制愤怒的情绪。其实，饥饿发怒是人体的一项生存机制，是有助于人体的生存的。

　　健康新知∶每天睡6个小时更健康

　　一直以来，8个小时的健康睡眠时间广泛被人推崇。但是，就在最近，美国加利福尼亚大学的科学家研究发现，人体每天睡6个小时更加健康。具体来讲，就是每天睡6个小时的人比睡8个小时的人，肥胖几率更低，而且拥有更好的心脏和血压。