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中医推拿治病养生

作者:佚名来源:本站原创日期:2015年12月28日访问:

中医推拿

  祖国医学是和西医思想完全不同的两种医学体系,西医重在治疗疾病,而中医则强调治病和预防并重。如同中医推拿就是一个治病和预防养生完美结合的治疗方法。中医推拿治病养生,包括多种不同的方法,我们可以学习一些就简单的推拿之法。

  直线推动之推法

  推法是中医推拿当中最为常用也是最为重要的一种方法。推法是我们用手掌的部位以一定的力度作用在患者的皮肤表面,并进行单方向的推动,呈直线方向的治疗方法。虽然推法很简单,但是推法可以分为轻推法和重推法。

  轻推法可以起到缓解疼痛,镇静解热等作用,而重推法因为力度相对大一些,所以其作用更为深入一些,其具有活血通络,疏通经脉等作用。一般在临床中,会根据患者不同情况进行推法的选择,常可见轻重推法并行。

  轻揉滑动之揉法

  在中医养生领域当中,揉法十分受到重视。用手的不同部位,如手肘等以一定的力度作用在需要治疗的部位,进行一定顺序的环形揉动,揉法的操作就是这么简单。揉法在治疗关节或腰背部等部位的疾病比较有效,而在平时的养生当中,揉法显得效果更为突出。

  在很多养生馆当中,我们都能够看到揉法的存在。相比较而言,揉法不仅效果明显,同时因为更加舒适,所以普及的十分广泛,比较受到大众的欢迎和喜爱。

  提拿揉捏之拿法

  拿法在我们的日常生活当中应用十分普及,我们常常能够看到人们用拇指和其他并拢四指提起皮肤,做相对用力的方法,就是简单的拿法。拿法对于疏通经络,缓解疲劳十分有效。

  所以对于长期劳累的人们而言,在工作疲倦之余,对感觉不适的部位进行轻轻的拿法,还是十分舒服的一件事情,也很有利于养生和保健。

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