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作者:99eyao 来源:www.99eyao.com 访问: 次
上班族感觉疲劳已经不是什么新鲜的事情,也许你现在就因为自己的工作而感到身心疲惫。然而疲劳的表现症状却是不一样的,有时它表现得很明显,有时却容易被人们忽略。
在《黄帝内经》中就专门对疲劳进行了相关的论述,后来的中医大家不断对其进行补充和丰富,所以才使得中医疲劳理论不断完美。在中医看来,疲劳属于“虚劳”的范畴,而造成疲劳的原因有很多种,内因和外因都能导致疲劳,不过仍以内因为主。疲劳不仅会影响生活和工作,还会对健康造成严重的危害,那么你知道自己的疲劳程度与状况吗?
1、早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。A.是B.否
2、走路抬不起腿。A.是B.否
3、不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。A.是B.否
4、懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。A.是B.否
5、坐下后不愿起来,时常托腮呆想发楞。A.是B.否
6、说话、写文章不时出错。A.是B.否
7、记忆力下降,想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。A.是B.否
8、提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神。A.是B.否
9、口若、无味,食欲差,饭菜没有滋味,厌油腻,总想在饭菜中加些刺激性调料。A.是B.否
10、吸烟、饮酒的嗜好有增无减。A.是B.否
11、耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。A.是B.否
12、眼睛疲劳,呵欠不断。A.是B.否
13、下肢沉重,休息时总想把脚架在桌上。A.是B.否
14、入睡困难,想这想那,易醒多梦。A.是B.否
15、打盹不止,四肢像抽筋一般。A.是B.否
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名医介绍
李小平
主任医师
擅长项目:擅长治疗,前列腺炎,死精、少精、男性不育,膀胱炎等。
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