作家林奕含因抑郁症自杀？抑郁症究竟能否从外表看出来？

　　前段时间因抑郁症在家上吊自缢的台湾美女作家林奕含使得抑郁症这个话题又再度引发人们的关注。随着工作生活的压力逐渐加大，越来越多的人患有抑郁症，躁狂症，妄想症等精神疾病。林奕含由于本身比较漂亮又很注重仪表，所以当她拿着诊断证明给系主任时，并不被相信是抑郁症患者，那么究竟抑郁症从外表上能不能看出来呢？

1.抑郁症本身

　　神态变化在表情控制方面训练有素的人可能会形成一种“标准化”的笑容，表情控制能力较弱者的笑容可能会变得虚伪、扭曲、不自然，长期缺乏表情者逐渐趋于面瘫(不是指医学上的面瘫)；或许也可能表现得愁容满面，整张脸都在向外界传达悲伤、苦涩的信息，眼中似乎总是闪着泪花。中重度患者可能会表现出“失神”的状态，注意力涣散，眼神也难以聚焦，双目空洞无神，缺乏生气。

　　个人卫生和修饰中重度患者可能会表现出不修边幅甚至邋遢的形象，尤其是对于患病前需要一定成本来维护个人形象的患者来说，这种对比更为明显；轻中度患者会感到日常清洁、打扮稍有困难但仍然在努力执行，因此变化不太明显。对于一些由于患病而变得对外形过度关注甚至纠结的患者来说，他们会花更加多的时间和精力在清洁和打扮上，如果原先没有打扮的习惯，在这种情况下外貌当然会有所提升，不过，过多的纠结对外貌的进一步提升并无帮助。

　　抑郁症带来的失眠使人产生黑眼圈，长痘，使肤质变差，影响相貌。或是嗜睡，整个人表现得困乏迷糊，可能全身浮肿，精神面貌变差。不过充足的睡眠可能会改善肤质。

　　自残或间接自残主动自残在身体可见部位显然会影响相貌。间接自残，即日常因注意力极其涣散而带来的磕磕碰碰，或者几乎无意识地慢性自伤，包括钝器伤痕和锐器伤痕；当它们出现在身体可见部位时，显然也会影响相貌。由于心境低落可能带来的血压偏低，心跳偏低，代谢缓慢，这些伤痕可能难以恢复。对于营养不良(包括身体已经过度消瘦尤其是经历过显著的体重下跌过程或者日常能量摄入不足或者特定的相关营养素摄入不足)者来说，这些伤痕更加难以恢复。

2.食欲

　　长期营养不良可能使皮肤油性下降，变得干燥脆弱；性激素水平偏低因而皮肤几乎不长痘，面色干净而苍白；以及第二性征减弱，处于青春期的患者相貌和身材可能会按发育阶段倒退，不过及时治疗是可逆的，成年以后发育完毕的患者可能会提前衰老。

　　单纯地限制饮食造成的消瘦同时也会带来“厌食症面容”，颧骨突出，脸颊凹陷。长期暴饮暴食会使咬肌趋于发达，即使不胖，脸也