8条“黄金标准”告诉你什么是好肾脏

　　肾脏功能的好坏直接决定着我们身体的好坏。当肾脏发生病变，我们身体里的废物和多余的水分排泄就会出现问题，当这些毒物和水分在体内蓄积起来，自然就危害着身体的健康。不过，并不是肾脏一发生病变就会被人所察觉，这是因为肾脏病变有着很强的隐匿性。但还好有小编为各位整理的8条“黄金标准”，能够帮你了解自身肾脏到底好不好。

　　1.肾脏好不好看头发

　　中医认为肾主藏精，其华于发。“华”解释为“表现”。我们头发的营养来自于血液，而肾脏又是血液的“过滤器”，肾脏好，头发就乌黑有光泽，反之，出现白发或者发质无光泽，甚至脱发，则反映的肾脏功能不佳。

　　2.肾脏好不好看皮肤

　　肾脏好不好也会反映在脸上。肾脏好的人，其新陈代谢就好，新陈代谢好，就会让脸上皮肤显得自然有光泽，而肾不好，皮肤也会暗淡无光，干燥。黑眼袋严重。

　　3.肾脏好不好看记忆力

　　肾精养大脑，年轻人若是出现健忘的表现，则要注意肾脏是否出现病变。肾不好的人，就会经常出现反应迟钝，健忘等现象。

　　4.肾脏好不好看骨骼

　　骨主要依靠肾精滋养，肾脏好，自然骨骼强健，若是肾不好，则会出现肾气衰败，导致腰酸背痛、骨质疏松等症，甚至也会伴有牙齿松动的现象。

　　5.肾脏好不好看有无水肿

　　肾脏是调节人体水分代谢的主要器官，若是肾不好，水分代谢就会紊乱，水分在体内蓄积，就会出现晨起双腿水肿等现象。

　　6.肾脏好不好看尿液

　　肾脏不好，尿液中的蛋白质就会增多，表现为排出的尿液泡沫较多，且泡沫长时间不散。

　　7.肾脏好不好看听力

　　其实人的听觉也与肾脏功能好坏相关。肾好的人听力就好，反之，肾不好，就会出现心烦、耳鸣以及听力下降等症状。

　　8.肾脏好不好看血压

　　肾功能受损的人往往还伴随着血压升高的现象，而血压升高反过来也会加重肾脏损伤，因此，患有高血压的人要留意自身肾脏健康问题。

　　以上这8条“黄金标准”看似“含金量”不足，但无不体现着肾脏病变时，身体发出的预警信号，而就是这看似“含金量不足”的肾脏不好的体现，也恰恰又说明了人们对这些信号的不重视，才使得肾脏病变表现为很强的隐匿性，以及被誉为“沉默的杀手”。