如何预防前列腺炎？如何避免前列腺炎带来的危害？

　　前列腺炎的症状表现都是比较明显的，常见的就是尿急，以及尿频，甚至会引发阳痿早泄等等，最严重的是导致不育，前列腺炎会造成患者的心理压抑，对性伴侣也会是一种折磨，前列腺炎对男性朋友的危害很大，所以患者要重视起前列腺炎,对于前列腺炎的伤害我们应该尽量采取方法去避免，这样才能让前列腺炎的危害降到最低。

　　1、男性朋友要注意做好个人卫生，特别是私处的卫生要做到位，最好经常的清洗局部，保持局部干燥清洁。

　　2、对性生活方面的节制，众所周知，性生活如果太频繁的话，危害较大，性生活虽然很美好，但是，性生活会消耗身体里面过度的精力，过度不但会使身体抵抗力降低，还会使男性朋友精神萎靡。前列腺液是精液的产生成分，房事过度，射精次数增多，前列腺的压力就会过度，这样，前列腺会罢工，这样，前列腺就会出现前列腺炎等疾病。

　　3、憋尿会使前列腺的压力加大，所以专家建议男性朋友不要憋尿，男性经常的憋尿也会影响前列腺的健康，出现前列腺炎疾病，所以男性有尿意应该及时的排出。

　　4、注意一些饮食方面的问题，比如吃辣，可能有人会质疑这一条，虽然病从口入，但是，前列腺炎的产生和炎症有很大的关系，并且，辛辣食物会使人体虚火上升，这样，前列腺的得病几率就会增加。

　　5、避免会阴部受潮湿，男性朋友因为运动的原因就很容易出汗，出现汗液就会受潮，这样，男性朋友就应该避免。

　　6、注意保暖，避免久坐在一些比较冷的东西上，比如石头，寒冷会导致交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎。所以男性应该注意保暖，避免受凉。

　　爱心提示

　　前列腺炎可能会引发性功能障碍，所以在以后的生活当中希望男性朋友能够重视做好对于前列腺炎疾病的预防，一旦得了前列腺炎，一定要到正规医院进行治疗，避免长久的存在诱发其它疾病，造成更为严重的伤害。