林丹被曝出轨 女人孕期如何保养自己

　　林丹被曝出轨令网友震惊，更劲爆的是林丹是在老婆谢杏芳怀孕期间出轨的，林丹被拍到牵手长腿嫩妹，深夜两人还在酒店内上演激情戏码，亲热、拥抱、掐屁股，整个画面充满了潮湿的荷尔蒙气息，众所皆知林丹老婆谢杏芳半个月前为他生下一子，原以为一家子都沉浸在幸福的氛围中，万万没想到的是林丹出轨了。

　　一个是长腿细腰上围丰满的网红，一个是身材发福的素颜妻子，林丹最终也没能抵御得了嫩妹的诱惑，出轨小三赵雅淇。在这里小编要说的是，要想自己老公不出轨，女人就得学着如何保养自己，尤其是怀孕期间的女人，有的女人怀孕后抵抗能力就特别差，皮肤变得非常敏感、粗糙，面色也会慢慢的变差，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，腹部还会出现明显的妊娠纹，整个人也会显得比以前衰老很多。那么，孕妇在怀孕期间如何保养皮肤呢，我们一起来看看吧。

　　1一般在怀孕期间皮肤就会变得越来越敏感，还可能会出现皮肤干痒，要特别注意保湿工作，每天早晚洗脸的时候要选择无刺激，对孕妇没有影响的洁面乳，可以减少过敏，干燥的肌肤问题发生。

　　2怀孕期间可以喝大量的水，可以减轻身体皮肤干燥问题。如果还在工作的孕妇，可以用清水喷雾器让办公室尽量保持保湿状态。另外孕妇也要多到户外呼吸新鲜空气，这样不仅有利于胎儿发育，同时还可以让肌肤透透新鲜空气。

　　3专家医师建议，准妈咪冬天洗澡时，水温不要太高，尽量少用香皂或沐浴乳。清水沐浴是最有利于全身肌肉放松，在选择沐浴乳的时候可以选择婴儿的沐浴乳，这样不会刺激肌肤，也不会引起肌肤的不适。怀孕期间尽量选用淋浴，水不能太热。

　　注意事项

　　1怀孕期间如果日晒过度，可能会加重孕斑的发生，因此，外出时要注意防晒的动作。

　　2到了怀孕中后期，在腹部、大腿、胸部等部位，可能会出现妊娠纹的踪迹，所以，最好勤抹妊娠霜或橄榄油，并搭配适当的按摩，以减少纹路的产生。 

　　3怀孕期间.很多准***脾气也会越来越糟，因为怀孕期间女人承受的一系列压力让女人的心理会发生很大的变化，脾气暴躁，心情不好也是皮肤变差的一个重要原因，而且对腹中的宝宝也会有很大的影响。 所以，怀孕期间的准妈妈们，一定要保持愉快的心情，

　　4最后就是一个营养的问题，有些准妈妈孕期吃不下东西，这样的准妈妈皮肤普遍会变得很差，因为我们的皮肤其实也是靠各种营养才能给它维持光鲜亮丽的摸样，所以孕期适当补充营养也是保养皮肤的一个重要步骤哦.

　　爱心提醒

　　妈妈们一定要正确使用孕妇专用的护肤品，正确进行日常皮肤保养！定期的做好孕期检查，不仅要做一个漂亮妈妈，也要有一个健康宝宝！