宫颈炎的预防措施有哪些 四大措施要牢记

很多人都喜欢在出现了疾病以后才着急想办法治疗，其实我们最应该做的就是在疾病还没有发生的时候就做好相关的预防工作，平时生活当中，有很多女性会出现白带增多，腹部疼痛，严重的影响到了女性的生活，大家需要注意一些常见疾病的出现，平时生活中，要注意宫颈糜烂的成长，这是一种非常严重的疾病，大家应该注意这种疾病的一些预防方法，那么，宫颈炎的常见预防方法都有哪些呢？

宫颈炎的四大预防措施

1、注意经期卫生

在每个月一次的月经期里面，女人一定要注意好自己的经期卫生问题。一定要及时更换卫生巾；做好外阴清洁，不要盆浴；同时在经期以外尽量不要使用护垫；禁止经期用房。

2、性生活要有节制

夫妻性生活要有节制，不要过于频繁。另外女性朋友在人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后身体恢复需6-8周，产后42天可做个检查，如无问题方可同房。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。

3、拒绝人流

要知道，宫腔手术损伤及感染是导致宫颈炎的原因之一，所以预防宫颈炎最好减少不必要的宫腔操作，如人工流产。无论男女都应该做好避孕措施，尽量避免人流。

4、积极防治炎症

女人一定要积极预防导致宫颈炎的各种感染。对已发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性的治疗，以免炎症蔓延和感染。

我们平时一定要注意自己身体的一些细小的变化，如果感觉到身体出现了异样的时候最好是到医院接受一些检查，另外平时生活中需要注意调理方法，而且要注意减少人流次数，要注意自己的性生活方式，做到晚婚晚育，平时生活中也要注意妇科检查，有效地调节疾病，避免造成更多痛苦。