月经不调的诱因有哪些 六大因素你知道多少

很多女性都不重视月经不调的这种疾病，当月经该出现却没有准时来时，很多女性并没有放在心上，觉得这个月不来下个月来就行了，这种想法是非常错误的，月经不调在当时可能对身体没有什么太大的影响，但是要知道，对于以后的怀孕生子都会带来很大的影响。那么，日常生活中都有哪些原因导致女性月经不调呢?现在就请专家为我们做如下介绍吧。

月经不调的六大诱因

1、情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、起居无度

据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。专家表示，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3、过度节食

专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。

4、嗜好烟酒

香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。月经不调是什么原因?专家指出，每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。

5、妇科炎症感染

如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、慢性输卵管炎和卵巢炎等。炎症感染是重要的因素之一，这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经失调现象。

6、阴道或宫内异物

当异物残存在阴道或子宫中，也会引起月经失调，如避孕器。因为异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，而引起月经失调。专家解释，对于由避孕器造成的月经混乱，专家建议将避孕器取出后，采取其他避孕方式。

温馨提示：如果有月经不调的女性朋友，建议去正规专业的医院进行相关的妇科检查，了解月经不调的具体原因，对症治疗。