糖尿病饮食宜忌慎各有哪些

　　糖尿病高血糖是糖尿病患者必须面对的一个很严峻的问题，很容易导致患者的昏迷，威胁到患者的生命健康。而饮食治疗又是糖尿病治疗的重点，也是控制血糖十分有效的方法，为了更好的控制病情，每个糖尿病患者都应该了解糖尿病饮食宜忌慎。那么，糖尿病饮食宜忌慎各有哪些呢？下面我们就一起来了解一下。

　　糖尿病饮食三宜：

　　1、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；

　　2、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好；

　　3、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。

　　糖尿病饮食三忌：

　　1、忌饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险；

　　2、忌吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；

　　3、忌吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。

　　糖尿病饮食三慎：

　　1、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

　　2、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。

　　3、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

　　以上就是糖尿病饮食宜忌慎各有哪些的详细内容。对于糖尿病高血糖患者来说，饮食只是作为辅助治疗的一个方面，建议患者在进行饮食护理的同时，应该以就专业医治疗为主，切勿主次不分。