颈椎病的早期症状有哪些 症状较多需积极预防

　　颈椎病是日常生活之中极其常见的一种疾病，目前越来越多的年轻朋友开始出现这种疾病，而由于很多人对于颈椎病的早期症状缺乏了解，因而，导致很多人的疾病不能进行积极地治疗，最终导致病情加重对身体健康带来更大的影响。下面，我们就请专家来为大家介绍一下，颈椎病的早期症状有哪些？希望可以对大家起到帮助。

　　颈椎病的早期症状有哪些？专家介绍说，颈椎病的早期症状有很多，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。了解这些早日症状对于我们能否及时的对疾病进行防治，将起到至关重要的作用。

　　颈椎病的早期症状表现：

　　1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

　　2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

　　3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

　　4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

　　5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

　　6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

　　7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。

　　了解了颈椎病的症状之后，我们就可以在这些症状出现的时候及时去医院进行检查治疗，这样才能够对颈椎病起到很好地改善和治愈。而对于那些没有颈椎病的患者或者症状较轻的患者，则更应该做好颈椎病的相关预防工作。

　　预防颈椎病可以从如下几方面着手：

　　一、改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：

　　①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。

　　②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。

　　③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。

　　二、纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议：

　　①定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。

　　②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。

　　颈椎病的早期症状有哪些？通过以上的介绍相信大家已经有了比较清晰的了解，希望可以大家带来一定的帮助。