老年高血压能根治吗 如何预防

老张是我父亲的同事，与我父亲的年纪相仿，但大个一两岁，体态微胖，在车行里任销售经理，工作特别忙，甚至周末也得上班，老婆也贤惠能干，儿女双全，也算是人生圆满。

前一阵子，老张愁眉苦脸地找我父亲来咨询，他说自己总是头疼，在家里给自己量了一下血压，血压明显地高了一点，去年体检的时候，也发现自己的血压高。老张怀疑自己得了高血压。我父亲拿出血压计为他一量，145/95mmHg，的确是高了，他听说老年高血压不能根治，心里十分忐忑，到底是怎么一回事呢，请听下面的讲述。

一般来说，老年性高血压疾病不能根治，需要终生服药（持续或者间断），而能根治的说法是江湖医生的谎话。

老年高血压疾病的病程一般进展很缓慢，将近一半的患者早期是没有任何症状的，通常在体检或者有并发症时才到医院确诊。患者往往会有头痛、头晕、失眠、健忘、容易疲劳、注意力不集中等症状；有的患者还有出现手指麻木或者僵硬感，甚至还会有肌肉跳动等现象，严重的话，患者还可能有出血的倾向，表现为流鼻血等。

在诸多症状中，头痛是最常见的，疼痛部位可能是枕部、额部等，还可能是头部有沉重感或者压迫感等。随着病情的加重，患者的血压也将不断升高，并且会出现心、脑、肾等重要器官的损伤。心脏方面主要表现为心脏疼痛或者不适，心律不齐或者心跳加快；脑部方面则表现为暂时性失语或者失明，肢体活动不灵甚至偏瘫，肾脏方面则表现为夜尿频多，最后发展为肾衰竭。

如果老年人得了高血压疾病，比如像老张一样，该怎么预防和治疗呢？这必须从多方面入手。

首先，老年人尤其要注意休息，合理安排好工作和生活，不宜过度劳累及熬夜，平时生活要有规律，保证充足的睡眠时间。

其次，合理的锻炼和饮食也必不可少，平时要加强锻炼和运动，而运动要适度，不要过于剧烈，与此同时，还要尽可能食用低盐低脂肪的食品，多吃蔬菜和水果，要戒烟戒酒。

最后，老年人要保持舒畅的心情，尽量避免紧张、焦虑、烦恼等可以导致血压上升的负面情绪。

除此之外，如果老年人身体出现不适的症状，就必须要及时就医，定期检查，患病后要坚持服用降压药物。只有这样，相信老张和其他老年人的高血压都能得到及时有效地控制。